Фотостарение кожи профилактика и лечение. Фотостарение кожи (актинический дерматоз или гелиодерматит) — быстрое старение дермы под влиянием ультрафиолетовых лучей

Фотостарение - это преждевременное старение кожи под действием УФ излучения солнца. Факт его проявления с легкостью доказывается простым сравнением участков тела, постоянно закрытых одеждой и открытых к действию солнечных лучей. Процесс носит кумулятивный характер. Развиваясь на фоне естественных возрастных изменений, фотостарение существенно усугубляет их проявления. Безусловно, мы не в силах остановить реализацию генетической программы деградации кожного покрова.

Но, как отмечает сайт, существует возможность значительно снизить уровень его фотоповреждения. В этом могут помочь препараты и процедуры в системе контролируемого химического обновления кожи pHformula.

Причины развития фотостарения и его опасность для кожи

Солнце обеспечивает Землю непрерывным потоком электромагнитного излучения. Энергия фотонов, взаимодействуя с кожей человека, инициирует пул молекулярно -химических превращений. Небольшие дозы УФ обеспечивают синтез витамина Д, метаболизм кальция, улучшают психоэмоциональное состояние.

Однако избыточная инсоляция неминуемо приводит к негативным, разрушительным последствиям для кожи.

Дело в том, что УФ лучи диапазона 290-400 нм нарушают жизнедеятельность клеток, травмируя структурные компоненты мембран и межклеточный матрикс. Кванты света переводят молекулы в возбужденное состояние. В результате образуются как вполне стабильные новые соединения, так и свободные радикалы, и активные формы кислорода. Белки и нуклеиновые кислоты имеют максимумы поглощения в УФ области, поэтому повреждаются первыми.

Затем, в результате свободнорадикальных реакций, разрушаются липиды защитного слоя эпидермиса и клеточных мембран. Процесс перекисного окисления липидов приобретает неуправляемый характер, приводя к образованию огромного числа реакционных молекул. Последние вторично повреждают белки, ДНК, РНК, приводя к мутациям. В это же время активизируются разрушающие ферменты (MMPs) и воспалительные цитокины. Это усиливает дезорганизацию, количество токсических молекул нарастает лавинообразно.

Конечно, клетки кожи располагают широким арсеналом средств для поддержания своего гомеостаза: это антиоксиданты, витамины, ферменты. Однако, возможности оборонительной и защитной системы не безграничны, они исчерпаемы, особенно с возрастом. Удастся ли их укрепить - здесь многое зависит от грамотного, осознанного отношения к проблеме, индивидуальной ответственности каждого человека.
Важно понимать, что результат фотостарения - это хронический воспалительный процесс, ведущий к дегенеративным изменениям и злокачественным новообразованиям. Рак кожи сегодня общемировая беда.

Какие клинические проявления процесса фотостарения

УФ-В лучи взаимодействуют с клетками эпидермиса, вызывая эритему, ожог, загар замедленного типа, пробуждают дремлющие опухоли. УФ-А лучи формируют загар немедленного типа, повреждают дерму, являясь основой фотостарение и канцерогенеза.

Анатомически и гистологически при фотостарении имеет место утолщение эпидермиса. Появляются атипичные кератиноциты, нарушается пигментация. Снижается количество клеток Лангерганса. Разрушаются долгоживущие молекулы коллагена и эластина: появляется аморфный эластоидный материал, коллаген фрагментируется, образует нехарактерные сшивки.

Характерные признаки фотостарения:
. кожа выглядит утолщенной и бугристой, с желтоватым оттенком;
. текстура явно нарушена, морщины глубокие;
. наличествуют пигментные пятна, расширенные капилляры;
. выраженная сухость, шелушение, дряблость, провисание кожи.

Как предупредить фотостарение и восстановить поврежденную кожу

Как может поступать знающий человек? Ограничивать время пребывания на открытом солнце, особенно в полдень. Носить летом соответствующую закрытую одежду, при необходимости использовать шляпу. Защищать кожу лица и рук косметическими средствами, содержащими солнцезащитные факторы. Для активной борьбы с фотостарением рекомендуется применять процедуры контролируемого химического обновления кожи pHformula, представленные компанией Cosmetic Group .

В летний период против фотостарения помогут процедуры контролируемого химического обновления кожи pHformula - это протоколы 365:

Процедура мгновенного обновления с эффектом микрошлифовки;
. процедура глубокой чистки лица с эффектом обновления;
. процедура мгновенного сияния кожи;
. процедуры обновления в деликатных зонах век и вокруг губ;
. обновление кожи шеи и декольте;
. омолаживающая процедура обновления AGE 365;
. осветляющая процедура обновления MELA уровень1.

Все перечисленные протоколы позволяют восстанавливать кожу даже в условиях активного солнца. Дело в том, что создатели препаратов pH formula имеют клинику в Кейптауне. Многолетний опыт работы с пациентами ЮАР позволяет наблюдать эффективность и безопасность формул на различных фототипах кожи при высоком уровне инсоляции.

Состав препаратов говорит сам за себя:

Органические кислоты - миндальная, молочная, лактобионовая, салициловая, фитиновая, пировиноградная, а также феруловая и глицеритиновая;
. антиоксиданты;
. витамины - В3, С (аскорбиновая кислота, аскорбил фосфат магния), А(ретинол), Е (токоферол),
. глутатион,
. глюконолактон;
. метаболизаторы - перфтордекалин, сапонины;
. аминокислоты - аланин, серин, пролин.

Кроме того, в препаратах содержатся активаторы синтеза коллагена, вещества, улучающие межклеточную коммуникацию - в виде запатентованных комплексов.

Новинки домашнего ухода, предупреждающего фотостарение

В системе pHformula профессиональные процедуры великолепно дополняются препаратами для домашнего ухода. Специалисты рекомендуют к использованию набор средств в зависимости от возраста пациента, конституционных особенностей кожи и уровня фотостарения.

Среди новинок - фармакосметическое средство для защиты, омоложения и красоты кожи лица: компактная пудра, основа для макияжа compact foundation.

Средство имеет высокий уровень защиты кожи от УФВ и УФА излучения - spf50. Оно имеет кремообразную текстуру и наносится специальным аппликатором, формируя тончайший шелковый слой. Потрясающая равномерность распределения позволяет создавать удивительно гладкую, красивую поверхность с эффектом лёгкого загара.

Текстура пудры подстраивается под цвет кожи и прекрасно скрывает нарушения пигментации. При повторном нанесении усиливает интенсивность цвета. Средство не создает окклюзии, не комедогенно.

Сафлоровое масло в составе пудры обеспечивает длительное смягчение кожи, улучшает кровообращение, устраняет воспаления. Токоферол и сквален поддерживают защитный потенциал кожи, оказывая антиоксидантное, восстанавливающее действие. Бета-ситостерол усиливает действие всех компонентов и превосходно омолаживает.
Правильно подобранные салонные процедуры, дополненные средствами для домашнего ухода pHformula от официального дистрибьютора Cosmetic Group , позволяют предупредить негативное влияние УФ лучей на клетки кожи и избежать фотостарения, а если не удалось от него защититься - помогают клеткам поскорее восстановить свои функции.

Фотостарением кожи называется ее преждевременное увядание под воздействием ультрафиолета. В норме ультрафиолет поглощается в эпидермисе пигментом меланином, поэтому из-за воздействия солнечных лучей кожа на некоторое время становится смуглой и снова светлеет по мере отшелушивания ороговевших клеток. При повреждении эпидермиса солнечными лучами в нем происходят гистологические и биохимические изменения, и его состояние быстро ухудшается.

Для того чтобы обернуть этот процесс вспять, нужно уделять состоянию своих кожных покровов внимание, оберегать при помощи косметических средств, стараться не находиться долго под солнцем и при первых же симптомах патологического процесса обращаться в салоны красоты для проведения лечения.

Симптомы фотостарения

Фотостарение кожи – это процесс постоянного повреждения кожи солнечными лучами.

Признаки фотостарения могут начинать проявляться еще до того, как начнут появляться признаки естественного старения. Подвержены этому процессу больше всего лицо, шея, кисти рук и область декольте. При этом снижается эластичность, ускоряется образование морщин, медленно заживают раны.

Толщина эпидермиса не изменяется, при этом в нем обнаруживаются признаки гиперкератоза (сильного ороговения) или атрофии (отмирания). Также происходит повреждение эластиновых волокон, которое может проникать на различную глубину, в зависимости от степени поражения кожи.

Клиническими проявлениями острого влияния УФ-лучей является пигментация кожных покровов и солнечный ожог.

Изменение рисунка кожи, уменьшение упругости, появление сосудистых изменений (появление телеангиоэктазий, появление кожных кровоизлияний) и рост новообразований – это признаки интенсивного воздействия солнечных лучей.

Причины фотостарения

Если защитная система организма от воздействия УФ-лучей дает сбои, то происходит повреждение эпидермиса, появляется гиперпигментация, которая сохраняется надолго. Также ультрафиолет проникает в глубокие слои кожи, что способствует активизации процесса окисления. В результате наносится вред здоровым коллагеновым волокнам кожи, которые составляют ее каркас, контур лица расплывается и на нем появляется сеточка морщин.

Признаки фотостарения могут появиться уже в 20-25 лет. Причиной этого может стать злоупотребление загаром, что проявится в уменьшении упругости кожи, появлением морщин и чрезмерной сухостью.

Но, если молодую кожу можно спасти от влияния ультрафиолета при помощи косметических средств, то с возрастом происходят необратимые изменения, которые невозможно компенсировать и невозможно замаскировать никакими косметическими средствами.

Фотостарение кожи может проходить параллельно с естественным возрастным старением. При этом проявляются все признаки старения эпидермиса, но при этом они носят более выраженный характер.

Кто больше всего подвержен фотостарению

Больше всего фотостарению подвержены люди с белоснежной кожей. Ведь, чем меньше в вырабатывается меланина, тем сильнее разрушающее воздействие солнечных лучей, а защитный потенциал белоснежной кожи очень небольшой.

В группе риска находятся:

Беременные женщины;
Женщины в период менопаузы;
Во время любых гормональных изменений.

Дело в том, что работа меланоцитов (меланоциты – клетки, отвечающие за выработку меланина) связана с выработкой гормонов, а любое нарушение выработки прогестерона и эстрогенов становится причиной повышения чувствительности эпидермиса к ультрафиолету. В результате очень сильно замедляется регенерация клеток кожи.

Устранение последствий фотостарения

Чтобы убрать с кожи лица следы непродолжительного отдыха на солнечном курорте или проявления более серьезных проблем, которые накапливались годами, можно обратиться в салон красоты для того, чтобы провести лечение при помощи косметологических процедур.

При фотостарении кожи показаны такие процедуры:

Биоревитализация;
Химический пилинг (гликолевый или ретиноевый);
Лазерная шлифовка кожи (лица, рук, декольте);
Фотоомоложение.

Биоревитализация

Очень эффективным является лечение фотостарения при помощи биоревитализации, которая проводится с применением гиалуроновой кислоты. Эпидермис в результате этой процедуры хорошо увлажняется и становится более эластичным, что значительно улучшает его состояние.

Производится биоревитализация при помощи инъекций препаратов гиалуроновой кислоты. Эта процедура будет эффективной уже при первом появлении признаков старения кожи лица, что происходит в возрасте около 30 лет.

По времени эта процедура занимает не больше часа. Сначала кожа очищается, обрабатывается антисептиком, затем на нее наносится крем, оказывающий анестезирующее действие, а после под кожу равномерно вводится препарат.

Эффект от этой процедуры проявится в полной мере только через 2-4 недели. Поддерживающие процедуры биоревитализации нужно поводить каждые 3-4 месяца, поскольку гиалуроновая кислота рассасывается в организме.

Лечение при помощи дермабразии ускоряет процесс регенерации клеток дермы и активизирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты. Эта процедура может проводиться при помощи:

Насадок из абразивных материалов (механическая дермабразия);
Алмазных частиц;
Потока микроскопических кристаллов.

Перед проведением самой процедуры участок, лечение которого планируется провести, тщательно очищается от загрязнений и размечается маркером. Для того чтобы пациент не испытывал неприятных ощущений, применяется местное обезболивание. По времени эта процедура продолжается около часа.

Эффект в полном объеме проявится только через несколько недель: вначале кожа будет иметь розовый цвет, но со временем побледнеет. Кроме гиперпигментации и морщин, при помощи процедуры дермабразии можно бороться с расширенными порами, шрамами и рубцами, пигментными пятнами.

Химический пилинг

Химический пилинг с применением гликоля или ретинола очень эффективен при борьбе с гиперпигментацией. Результатом этой процедуры является значительное увеличение синтеза коллагена в клетках и ускорение регенерации эпидермиса.

Эта процедура применяется для борьбы с возрастными изменениями кожи. Это лечение применять можно в любом возрасте для любого типа кожных покровов. В результате этой процедуры кожа станет более увлажненной, в ней увеличится синтез коллагена, восстановятся ее защитные свойства. Наилучшее время для проведения этой процедуры – осень-зима.

Лечение фотостарения при помощи лазерной шлифовки позволяет придать кожным покровам здоровый вид, сделать менее заметными шрамы и даже рубцы. В результате применения этого метода старые клетки дермы удаляются, а вместо них появляются здоровые молодые клетки.

Лазерная шлифовка хорошо помогает при потере эластичности, появлении обильной пигментации и при выраженных мелких морщинках.

Наиболее эффективное лечение последствий воздействия ультрафиолета производится при помощи мезотерапии. Эта методика предполагает введение под кожу лица или тела специальных «коктейлей» из лечебных препаратов.

Во время этой процедуры по всей поверхности обрабатываемого участка кожи делаются многочисленные инъекции. Для того чтобы эффект от лечения стал заметен, нужно сделать 4-10 процедур. В результате вы сможете избавиться от гиперпигментации кожи, неглубоких морщин и сухости кожи.

Фотомоложение

Лечение негативных изменений кожи лица от влияния солнечных лучей при помощи процедуры фотоомоложения – наиболее современный способ борьбы с фотостарением. Во время этой процедуры на кожу воздействуют пульсирующим светом. Благодаря такому воздействию ускоряется деление клеток, нормализуются обменные процессы в коже, повышается ее упругость и сглаживаются даже глубокие морщины. Такое лечение не требует обезболивания и не оказывает побочных эффектов.

Как предотвратить фотостарение кожи

Чтобы надолго сохранить свою кожу здоровой и свежей, нужно предпринимать определенные меры. Самым простым способом профилактики преждевременного появления морщин под действием УФ-лучей является регулярное использование солнцезащитных средств. Нужно проконтролировать, чтобы в дневном креме SPF был не ниже 10. Защитить эпидермис от преждевременного старения можно при помощи эмульсий, масел, спреев.

После возвращения домой из отпуска, который вы провели, принимая солнечные ванны, приобретите себе качественные косметические средства, содержащие антиоксиданты. Также следует уделить особое внимание увлажнению. Для этого подойдут кремы с растительными маслами, гиалуроновой кислотой и водорослями.

Для того чтобы естественные защитные механизмы не ослабевали, нужно употреблять в пищу много свежих фруктов и сырых овощей, в которых много витаминов А, С и Е. Также в деле защиты эпидермиса от фотостарения помогут витаминные комплексы и БАДы.

При желании получить эффект загара на коже и в целях профилактики фотостарения можно прибегнуть к средствам автозагара. Применение таких средств обеспечивает изменение цвета кожи через 5-6 часов после нанесения средства и сохранения его в течение 5-6 дней. Для того чтобы не нанести при этом вред своему здоровью, следует использовать только средства для автозагара с кетосахарами, которые не провоцируют изменения в клетках, не попадают в кровоток и являются совершенно безвредными для кожных покровов.

Чтобы предотвратить фотостарение, следует стараться не выходить на улицу в летний период между 11 и 16 часами, когда ультрафиолетовое излучение особенно интенсивное. Во время отдыха на море или на речке нужно регулярно наносить на кожу средства против загара (особенно после купания).

Важно пить в летний период много воды и идти в тень, не дожидаясь появления признаков солнечного ожога на коже.

Хорошей профилактикой фотостарения будет регулярное проведение косметических процедур, предлагаемых салонами красоты.

При помощи таких процедур можно своевременно убирать появляющиеся признаки старения, обновлять кожу и тем самым значительно продевать ее молодость.

Фотостарение кожи - это совокупность биохимических процессов, которые приводят к различным негативным изменениям верхнего слоя кожного покрова. Этот процесс также могут называть «преждевременным увяданием» под действием солнца. Интенсивное облучение ультрафиолетом приводит к стремительному ухудшению состояния здоровья кожи и появлению признаков преждевременного старения.

Причины фотостарения кожи

Процесс фотостарения начинается с чрезмерного агрессивного воздействия на кожный покров солнечных лучей . Большое количество ультрафиолета повреждает клетки эпидермиса и приводит к повышению , замедлению процессов восстановления, обезвоживанию и постепенному изменению кожного рисунка.

Обратите внимание

Большое количество солнца может привести к образованию мелких поверхностных и глубоких морщин, поскольку высушивание клеток кожного покрова приводит к недостаточному выделению фибробластами коллагена и эластина - веществ, отвечающих за здоровье и натяжение кожи. Процесс окисления, «запущенный» под кожей и разрушающий волокна коллагена и клетки элластина, приводит к смазанности контуров лица и ослаблению натяжения кожного покрова.

Помимо этого повышенное действие ультрафиолета приводит к патологической активизации мелатониновых клеток, отвечающих за пигментацию кожного покрова, его цвет, загар, образование родинок. Эти клетки начинают работать с повышенной скоростью, вырабатывая цветовые вещества, отчего кожа гораздо раньше может покрыться старческими и становиться все более неравномерного оттенка.

Облучение ультрафиолетом также может привести к повышенному ороговению клеток верхнего слоя кожного покрова, интенсивному шелушению и отслаиванию, появлению наиболее утолщенных участков кожи, являющихся источником повышенного раздражения и натяжения.

Фотостарение может происходить как самостоятельно, проявляясь в основном у любителей солнечных ванн и салонных процедур в соляриях, так и быть частью естественного процесса старения у людей более старшего возраста, проводящих много времени на дачах в огороде.

Симптомы фотостарения

Старение под действием ультрафиолета происходит не сразу, однако его можно заметить по постепенно проявляющимся симптомам и признакам:

кожного покрова, солнечное , нездоровое количество веснушек;
существенное понижение тонуса кожи, видимое невооруженным глазом и ощущаемое пациентом;
неравномерность текстуры верхнего слоя эпидермиса. Образование морщин, складок, обвислостей;
недостаточное увлажнение кожи;
сосудистые изменения, проявление рисунка мелкой капиллярной сетки;
медленное заживление повреждений целостности кожного покрова;
повышенная раздраженность кожи и её усиленная реакция на негативные факторы внешней среды;
ярко выраженное сходство изменений, происходящих на коже, с естественным процессом старения верхнего слоя эпидермиса.

Обратите внимание

В медицине под солнечным старение подразумевают целый комплекс биоизменений, происходящих с верхним слоем эпидермиса. Они известны достаточно давно, и ранее охарактеризовывались терминами «кожа моряков», «крестьянская кожа».

Гистологические признаки солнечного старения кожи

Для того чтобы определить, почему кожа начала приобретать такой неприглядный вид, врачу-дерматологу необходимо будет сделать гистологический анализ для выявления изменений в кожном покрове на клеточном уровне.

Верхний слой кожного покрова постепенно становится более плотным, существенно повышается количество ороговевших клеток. Базальный слой клеток утолщается, образуя эпителиальные плотные складки.

Постепенно воздействие ультрафиолета существенно снижает количество коллагена в коже, его волокна разрушаются и рассыпаются, приводя клетки к мягкому состоянию и заметному уменьшению плотности их оболочек. Вместе с тем уровень мелатонина в клетках эпидермиса патологически завышен.

Солнечные повреждения имеют накопительный характер и проявляться очень медленно, структура клеток долго остается неизменной, но после полного разрушения уже не может восстановиться без косметологического или даже хирургического вмешательства.

Группа риска

люди с тонкой, светлой кожей . Пропускная способность кожного покрова у них весьма высока, нежные клетки легко травмировать и видоизменить любым способом воздействия. На таких людей хуже всего действуют факторы внешней среды. Малое количество меланина в клетках эпидермиса приводит к тому, что защитные свойства клеточной стенки существенно снижены, а потому она может быть легко подвергнута патологической деформации;
беременные женщины;
женщины в период гормональных перестроек организма , даже подростки в переходном возрасте. Действие солнца на организм с нестабильным гормональным фоном сказывается различными негативными изменениями на коже, в том числе и резким повышением чувствительности к солнечному свету. В итоге кожа теряет свои защитные свойства, существенно снижается её способность сопротивляться различным негативным факторам. Также может сильно измениться цвет верхнего слоя эпидермиса.

Даже тем, кто не входит в эти две группы, не стоит расслабляться на солнце слишком часто и постоянно подвергать кожу воздействию прямого ультрафиолета. Большое количество солнца будет действовать негативно на любого . Особенно это стоит учитывать людям, которые по долгу профессии вынуждены длительное время подставлять кожу под прямое действие ультрафиолета.

Лечение фотостарения кожи в домашних условиях

Для того чтобы убрать с лица признаки агрессивного действия ультрафиолета стоит обратиться к специалисту-дерматокосметологу, который предложит одну из наиболее эффективных процедур, направленных на устранение последствий фотостарения:

. Использование полезных свойств для восстановления верхнего слоя эпидермиса . Прямые инъекции этого вещества в кожный покров делают его более увлажненным, помогают клеткам напитаться полезными веществами и существенно восстанавливают скорость процессов регенерации в коже. Сначала поверхность лица тщательно очищают, затем наносят анестетик для наружного действия, содержащий новокаин или лидокаин. После этого несколькими точными уколами в кожу равномерно вкалывают гиалуровую кислоту. Эффект от процедуры может проявиться только спустя несколько недель, придется подождать пока гиалуроновая кислота вступит в прямое взаимодействие с эпителиальными клетками. Однако после этого будет становиться все заметнее польза от уколов: выровняются мелкие морщины и цвет лица станет более здоровым.
. Использование шлифовки для кожного покрова с помощью алмазной насадки или направленного потока ультрамикроскопических кристаллов на кожу. Интенсивное отшелушивание помогает избавиться от поврежденных слоев эпидермиса, стимулирует процессы восстановления и существенно повышает скорость кровотока к кожному покрову, в результате чего необходимые вещества доставляются к коже гораздо быстрее. Перед процедурой обрабатываемый участок тщательно очищается. Также с помощью микродермабразии можно достичь разглаживающего эффекта и существенного уменьшения отеков и мелких морщин.
Химический . Используется в тех случаях, когда действие солнечных лучей привело к нарушению нормальной пигментации верхнего слоя эпидермиса и увеличению количества темных пятен. Для процедуры используются составы с большим содержанием ретинола или гликоля, веществ, способных увеличить количество продуцируемых коллагена и эластина в фибробластах клеток кожи и усилить восстановительные процессы в эпидермисе. Подходит для любого типа кожи.

Поскольку уровень травматичности от последствий процедуры из-за агрессивности воздействия на кожу довольно высок, лучше всего проводить химический пилинг зимой или осенью, чтобы исключить риск попадания солнечных лучей на обработанную кожу.

В постиндустриальную эпоху, когда миллионы людей заняли места у фабричных станков, бледная кожа стала символов тяжелого монотонного труда в закрытых помещениях, куда не поступали солнечные лучи. А загорелая, бронзовая кожа стала символом финансового благополучия, элитного образа жизни и новой концепцией отдыха. Однако последние десятилетия ознаменовались не только популярностью загара, но и проблемами, сопутствующими ему: преждевременным старением кожи и ростом числа онкологических заболеваний.

Что такое фотостарение?

Фотостарение – это повреждение кожи ультрафиолетовым излучением, которое приводит к преждевременному старению кожных покровов. Фотостарение имеет особую природу и радикальным образом отличается от хроностарения (естественного старения). При длительном воздействии ультрафиолета на кожу возможны ее серьезные повреждения.

Фотостарение – это повреждение кожи УФ излучением

Проникая глубоко в кожу, УФ-излучение способствуют окислению организма и образованию свободных радикалов, повреждению молекул коллагена и эластина, мутациям в ДНК-клетках. В результате упругий коллаген с упорядоченной структурой превращается в скопление аморфного белка с нарушенной структурой. Можно сказать, что фотостарение идет нога в ногу с хроностарением, но существуют симптомы, которые наблюдаются в первом случае и отсутствуют во втором.

С каждым годом все больше людей злоупотребляя загаром, получают фотоповреждения кожи, и в результате им ставится диагноз «фотостарение кожи». Механизм, запускающий фотостарение кожи, может стартовать даже в 20 лет, а симптомы фотостарения наблюдаются даже у 25-летних людей. И если в 25-летнем возрасте кожа регенерируется достаточно быстро, то с возрастом риск необратимых последствий намного выше. Со временем фотоповреждения накапливаются и способны проявить себя самым серьезным образом.

Фотостарение кожи: почему это происходит?

Отчего происходит фотостарение? Всем известно, что солнце – источник жизни на земле. Оно дает нам тепло, свет и энергию для жизнедеятельности всех живых организмов. В то же время избыток ультрафиолетового излучения может вызвать ряд серьезных изменений в структуре кожи.

Начнем с того, что загар – это ответная реакция кожи на ультрафиолет. Клетки кожи вырабатывают пигмент темного цвета только с целью защиты от последующего излучения. Поэтому словосочетание «здоровый загар» – это оксюморон, не имеющий смысла. «Здоровым» загар быть не может. По той причине, что является структурным повреждением кожи.

Существуют три типа излучения:

УФ-А излучение;
УФ-В излучение;
УФ-С излучение.

УФ-С излучения не достигает поверхности земли благодаря озоновому слою.

УФ-В излучение влияет на поверхностный слой нашей кожи, вызывая покраснение, ожоги и тепловые удары. Прежде считалось, что именно УФ-излучение типа В вызывает более опасное повреждение кожи, так как именно оно способно вызывать ожоги. Но оказалось, что это совсем не так. Поврежденные клетки удаляются вместе с лоскутами обгоревшей кожи.

Такие повреждения не имеют способность влиять на структуру клеток. Однако большие дозы УФ-В излучения способны вызвать рак кожи и особо опасную его форму – меланому. Особенно если под солнечные лучи подставляется новая молодая кожа, сформировавшаяся после ожогов.

Более опасным считается УФ-А излучение. Оно проникает в глубокие слои кожи, где вызывает разрушение коллагена и эластина и воздействует на ДНК-клетки, вызывая их мутации. Большие дозы УФ-А вызывают фотостарение за счет окислительного стресса в коже. Длительное накопление воздействия УФ-А излучения играет главную роль в развитии немеланомных раковых образований кожи.

Фотостарение: механизм действия

Как происходит и что разрушается в процессе фотостарения? Симптоматика фотостарения хорошо знакома и давно описана, но процессы, происходящие на молекулярном уровне, стали известны совсем недавно.

УФ-излучение повреждает прежде всего белки и нуклеиновые кислоты, способствует формированию свободных радикалов и активных форм кислорода, запускает окислительную деградацию липидов, что повреждает защитную гидролипидную пленку эпидермиса и клеточные мембраны. В ответ на действие УФ-излучения клетки рогового слоя вырабатывают воспалительные цитокины (низкомолекулярные белки).

Цитокины вызывают повреждение рогового слоя, в результате чего происходит утолщение эпидермиса. К тому же это явление имеет хаотичный, неупорядоченный характер с последующим нарушением процесса дифференцировки клеток. Повреждения происходят не только в эпидермисе, но и в дерме: активизируются ферменты металлопротеиназы, которые способствуют разрушению внеклеточного матрикса.

В результате уменьшается количество эластических волокон, происходит разрушение и изменение их структуры. УФ-излучение губительно воздействует и на сосудистую систему кожи, вызывая повреждение капилляров.

Другими словами, воздействие УФ-излучения способствует старению кожи путем комбинации нескольких факторов.

Во-первых, в верхнем слое кожи образуется быстрый рост клеток, причиной которого является УФ-излучение. За счет этого происходит утолщение эпидермиса.

Во-вторых, УФ-излучение, проникая в глубокие слои кожи, повреждает структуру молекул соединительной ткани. В результате кожа теряет упругость и эластичность.

В-третьих, УФ-излучение приводит к избыточному производству меланина, что делает возможным появление локальных пигментных пятен, точечных «печеночных» пятен и темных участков кожи.

В-четвертых, потеря влаги делает кожу сухой, вялой и дряблой. Такая кожа с легкостью покрывается морщинами, становится грубой и шершавой.

Симптомы фотостарения кожи

Даже не будучи специалистом, можно отличить здоровую молодую кожу от увядающей. Для этого достаточно посмотреть на человека всего один раз.

Влияние УФ излучения на старение кожи

Увядающая кожа имеет следующие характеристики:

дряблость и потеря эластичности;
обильная пигментация с локальными «печеночными» пятнами;
присутствие морщин, неровностей, шероховатостей;
выраженная сухость и истончение;
нарушение структуры эпидермиса,
наличие воспалений и инфекций.

Однако молодая кожа, подвергавшаяся длительной инсоляции, не имеет симптомов стареющей кожи, но выглядит сухой, тонкой, пигментированной и морщинистой. Все эти признаки имеют ярко выраженный характер.

В этом случае фотоповреждения появляются раньше возрастных признаков старения, но при этом наблюдается различные дермальные нарушения: снижение эластичности и упругости, активное образование лентиго, неравномерной пигментации и хлоазмы.

Естественно стареющая кожа, не имеющая фотоповреждений, выглядит сухой, морщинистой, истонченной и имеет признаки болезни пожилых людей – себорейного кератоза (базальноклеточная папиллома).

Кто в группе риска?

В первую очередь в группу риска входят обладатели очень светлой кожи (кельтского типа по Фицпатрику). Фотоповреждения на такой коже появляются мгновенно. Светлая кожа плохо вырабатывает меланин – естественную защиту от ультрафиолета. Такую кожу следует усилено защищать от пагубного воздействия солнечных лучей.
В определенную группу риска входят женщины в период гормональных перестроек организма: беременности, лактации, менопаузы или других гормональных нарушений. Женские гормоны очень тесно связаны с выработкой меланоцитов (клетки кожи, вырабатывающие пигмент меланин). Гормональный дисбаланс повышает сенситивность кожных покровов к ультрафиолету. Так, на лицах беременных женщин можно наблюдать гормональные хлоазмы, а у женщин, вступивших в период менопаузы, на коже активно образуются лентиго.

Обладателям смуглой кожи тоже стоит быть начеку. Ведь отсутствие ожогов еще не говорит о том, что в глубоких слоях кожи, куда проникают УФ-А лучи, нет серьезных повреждений клеток.

Легче предупредить, чем лечить

Существует ряд заболеваний, которые невозможно предупредить, но, к счастью, фотостарение не входит в их число. Его можно предупредить и успешно лечить. Первый шаг к реализации вышеназванных постулатов это профилактика фотостарения. Профилактика фотостариения – заключается в использовании солнцезащитных средств и в соблюдении нескольких несложных правил. Давайте назовем эти правила.

в любое время года в солнечную погоду следует использовать солнцезащитные средства с разным фактором защиты. В летнее время при сильной инсоляции рекомендуется использовать солнцезащитный крем с высоким фактором защиты SPF не менее 30, а обладателям очень светлой кожи SPF не менее 50;
при приеме солнечных ванн в естественных условиях и в солярии следует строго следовать правилам загара. Находиться под прямыми солнечными лучами строго дозированное время;
употреблять в пищу овощи и фрукты, богатые бета-каротином (томаты, шпинат, абрикосы, морковь, болгарский красный перец). Бета-каротин способствует синтезу меланина.
принимать биодобавки, содержащие антиоксиданты;
использовать солнцезащитные кремы с антиоксидантами;
в летнее время носить легкую одежду светлых тонов, покрывающую большую часть тела;
носить очки, шляпы, панамы.

Как лечить фотостарение?

К сожалению, не всегда можно предупредить фотостарение по ряду причин. Что же делать в этом случае? Не расстраиваться, еще не все потеряно. В современной косметологии существует огромный спектр методик и техник, способных устранить фотоповреждения кожи.

Хороший терапевтический эффект дает мезотерапия. Индивидуально приготовленные мезатерапевтические коктейли из антиоксидантов способствуют минимизации действия свободных радикалов и восстановлении клеточных структур. Для стойкого улучшения кожных характеристик мезотерапию проводят курсами дважды в год.
Аппаратные процедуры, такие как дермобразия или лазерная шлифовка кожи, помогут удалить поврежденную кожу, устранить пигментацию и морщины.
Гликолевый и ретиноевый пилинг устранят пигментные пятна, улучшат цвет лица, ускорят регенерацию тканей. Проводить химические пилинги следуют в холодное время года, когда нет активной инсоляции. Количество сеансов зависит от состояния кожи и серьезности фотоповреждений.
Биоревитализация восстановит гидробаланс в коже и улучшит ее внешний вид.
Устранить фотоповреждения и восстановить кожу поможет современный метод –фотоомоложение (метод аппаратной косметологии, который базируется на облучении кожи специальным световым диапазоном) С помощью этого метода можно устранить глубокие морщины, повысить эластичность и упругость кожи, нормализовать восстановительные и обменные процессы в коже.

Проблеме раннего старения кожи посвящено много разработок в области медицинской косметологии и дерматологии. В медицине процесс постоянного повреждения кожи называют фотостарением. Оно возникает вследствие моды на загар.

Коррекции процесса косметологи уделяют пристальное внимание. Данные полученные по результатам исследований показывают, что сильная инсоляция становится причиной преждевременных возрастных изменений, которые в целом ухудшают состояние кожи даже больше чем стресс и экология.

Научные сотрудники смогли во многом продвинуться, изучая тематику фото повреждения. Возрастание длины жизни и желание многих улучшить цвет кожи под влиянием ультрафиолетовых лучей и солярия активизировали рынок средств, направленных на решение данных проблем. Появляющиеся тенденции могут привести к появлению в ближайшее время новых разработок, защищающих кожу от опасного влияния ультрафиолета.

Клиническая картина

Косметологи выделяют признаки фотостарения на основе которых можно распознать, что кожа здоровая или стареющая. Здоровая кожа упругая, имеющаяся равномерную окраску и нормальную текстуру, влажность. Во втором зачастую тонкую и сухую кожу. Определить характерные признаки фотостарения можно намного раньше, чем появляются возрастные изменения. Они проявляют себя исключительно на открытых участках, которые были подвержены влиянию ультрафиолета.

В этих случаях наблюдается усиленное морщинообразование, травматичность, снижается эластичность. Это связано с наличием дермальных нарушений. Выражено эпидермальные изменения проявляются, когда нарушается нормальная цветность кожи (лентиго) и имеет место диффузная гиперпигментация.

К группе риска относятся женщины в менопаузе, имеющие I-II фототип кожи. Они имеют предрасположенность к фотостарению. Медицинские исследования не подтверждают воздействие употребление оральных контрацептивов и табакокурения.

Установлено, что у курильщиков более активно проявляется фотостарение кожи (помогает фотопорация), так как курение способствует появлению морщин и ведет к ухудшению цвета лица. Мужчины, имеющие темный цвет кожи больше всего предрасположены к появлению подобных изменений.

Гистологические признаки фотостарения

В ходе научных исследований установлено, что в роговом слое эпидермиса отмечаются признаки гиперкератоза, при этом толщина эпидермиса может не меняться. В нем присутствует гипертрофия и атрофия. Базальные кератиноциты могут быть повреждены, что становится причиной утолщения базальной мембраны. Численность отростков меланоцитов и накапливание пигмента будет неравномерным по этой линии.

Установлена прямая взаимосвязь между уровнем повреждения и мощностью влияния УФ-излучения на протяжении многих лет. Наиболее значительно это проявляется в деструкции эластиновых волокон, которые составляют различную составляющую. Иным проявлением фитопатологии в коже является базофильная дегенерация коллагена, когда не поврежденные коллагеновые участки заменяются коллагеном.

Такие процессы можно проследить на выраженных участках. К наиболее тяжелым проявлениям фото патологии относится появление участков, в которых отмечается накопление глюкозы-миногликанов, отвечающих за прочностные характеристики клеточных мембран.

Фотобиология старения кожи

Исходя из длины волны, ультрафиолет имеет способность соотноситься с различными клетками кожи, находящихся в различных глубинных слоях. Ультрафиолетовое излучение, имеющее небольшую длину волны (часть В, 280-320 нм), может поглощаться эпидермисом.

Фотостарение осуществляется на участках, в которых присутствуют поврежденные кератиноциты. Волны подлиннее проникают глубже. Такие процессы способствуют их взаимодействию с клетками эпидермиса и фибробластами. Отличием меланина считается поглощение ультрафиолета. За счет этого клетки защищаются от разрушения. Часть спектра, проникшая через барьер, оказывает негативное влияние на ткани разнообразными способами.

Лучи спектра УФ А имеют способность воздействовать опосредованно. С их помощью выполняется продуцирование свободных кислородных радикалов. Может осуществляться процесс перекисного окисления липидов, что становится причиной разрывов в цепочках ДНК.

Способностью УФ В является продуцирование свободных форм кислорода. Такие лучи имеют способность оказать прямое повреждающее воздействие на ДНК за счет непосредственной активизации особенных веществ, связанных с факторами транскрипции. Посредством них запускается процесс выработки в клетках металлопротеиназа. Это — ферменты, имеющие повышенную расщепляющуюся активность по отношению к строительным белком клеток.

Кто входит в группу риска

Статистика показывает, что фотостарение кожи затрагивает людей имеющих светлую кожу. Защитный потенциал имеет способность значительно уменьшаться при неудовлетворительной выработке меланина. Поэтому тем, кто имеет такую кожу, нужно проявлять повышенную бдительность, принимая солнечные ванны.

Повышенное внимание к влиянию солнечных лучей необходимо проявлять и обладательницам смуглой кожи. Когда не присутствуют солнечные ожоги, нельзя с уверенностью утверждать, что клетки эпидермиса не повредились. В группе риска преобладают женщины в период гормональных сбоев. Функционирование гормонов непосредственно обусловливается деятельностью меланоцитов. Если нарушается баланс эстрогена и прогестерона, возрастает чувствительность кожи к влиянию солнечных лучей. Вследствие таких процессов замедляется регенерация клеток.

Диагностика эндокринной системы

Если возникают проблемы покровов, то поможет дерматолог или косметолог. Если возникают подозрения на проблемы эндокринной системы, то требуется консультация эндокринолога. Назначается анализ крови, чтобы определить уровень гормонов (эстрогена).

Способы устранения фотостарения

Пациентам с признаками фотостарения показана фотопротекция и определенные лечебные процедуры. Это мероприятия, которые уменьшают воздействие УФО. Врач-косметолог подбирает их, исходя их характера изменений кожи.

Несмотря на новые разработки в области косметологии обрести вечную молодость невозможно. Но все же, “обмануть природу и сбросить несколько лет” можно, прибегнув к эффективным косметическим процедурам.

Предотвратить фотостарение можно различными методами. Биоревитализация заключается в ведении под кожу гиалуроновой кислоты. В процессе идет увлажняющий эффект на кожу. Вследствие этого она становится эластичной и упругой. Воспользоваться подобной процедурой можно, когда проявились характерные черты раннего старения , начиная с тридцати лет. Весь процесс продолжается не более часа. Его особенностью является пролонгированное действие, способное удерживать результат в течение нескольких месяцев.

Действенной процедурой считается дермабразия, проводимая при помощи насадок и абразивных материалов. Получить наглядный эффект можно спустя несколько недель после ее осуществления. Такая процедура позволяет избавиться от пигментных пятен и рубцов. При выполнении процедуры химического пилинга используют ретинол и гликоль . Под влиянием такого процесса активизируется синтез коллагена. Таким образом, можно усилить процесс восстановления эпидермиса и приостановить фотостарение.

Избавиться от серьезных рубцов помогает лазерная шлифовка кожи. С ее помощью можно устранить старые клетки и регенерировать новые. Косметологи эффективным способом называют мезотерапию. Достаточно несколько сеансов, чтобы пациент забыл о сухой коже и неглубоких морщинках. Такая процедура предполагает введение лечебных коктейлей.

Скрыть последствия преждевременного старения кожи может методика фотоомоложения. При назначении процедуры врач-косметолог руководствуется положением фотостарение кожи по мкб 10. Когда проводится сеанс, на кожу воздействуют пульсирующим потоком света. Под его влиянием происходит ускорение деления клеток и возрастает упругость кожи. Также улучшается обмен веществ.

Загар без воздействия солнечных лучей

Тем, кто стремится иметь ровный привлекательный загар, не подвергая кожу влиянию ультрафиолета, следует воспользоваться процедурой нанесения автозагара. Кожа приобретает золотистый оттенок, выравнивается кожный тон или скрываются депигментированные участки (витилиго).

Применяемые средства имеют кетосахары или производные глюкозы, фруктозы. Эти средства не оказывают вредного воздействия на организм, так как не способствуют образованию меланина. Клетки не изменяются.

Перед проведением процедуры автозагара требуется провести пилинг с тем, чтобы толщина рогового слоя стала одинаковой. В этот период показано применение скрабов и кислотных пилингов. Качество загара улучшается, если употреблять продукты, богатые каротином (морковь, апельсины).

Профилактика нахождения на солнце

Чтобы избежать фотостарение вне сезона, когда солнечная погода, необходимо пользоваться солнцезащитными средствами. Летом лучше пользоваться кремом с повышенным фактором защиты SPF не меньше 30. Тем, кто имеет светлую кожу, надо пользоваться кремом, имеющим SPF не менее 50. Ранней осенью требуется пользоваться ВВ-кремами, защищающие ее и поддерживающие гидробаланс. С их нанесением выравнивается тон, не забивая поры.

Принимая ванны, как в естественных условиях, так и в солярии нужно строго придерживаться правил загара. Следует помнить, что пребывание на солнце, в солярии должно быть строго дозированном. В противном случае возрастает риск приобрести меланому кожи.

Также повышенное внимание надо уделить составлению сбалансированного рациона. На столе всегда должны присутствовать овощи и фрукты, насыщенные бета-каротином. К таким относят помидоры, шпинат, абрикос и болгарский перец. Это вещество помогает синтезировать меланин.

Предупреждает фотостарение прием биодобавок, в которых присутствуют антиоксиданты. Фармакологическим действием обладают витамины Е, А, С, селен, флавоноиды и др. Также надо пользоваться солнцезащитными кремами, которые должны быть качественными. Наружная защита от ультрафиолета обеспечивается фотопротекторами, как при