Это урок, который тебе следует выучить, - о приятии. Загляни в себя и постарайся принять и полюбить этого человека таким, каким он был, - физически, ментально и эмоционально. Тогда ты обнаружишь, что можешь принять и себя, и твой вес перестанет быть для тебя проблемой.
Возможно, когда ты был моложе, в твоей жизни был кто-то, кого ты любил, кем восхищался, - и этот человек был очень толстым. Если ты восхищаешься какими-то качествами этого человека, принимай его без оглядки на физические данные.
Проблемы веса, которые преследуют тебя с самого рождения, могут быть связаны с прошлой жизнью. Подобно другим врожденным физическим порокам, этот может быть необходим тебе, чтобы пройти уроки, отпущенные тебе в этом рождении. Научись любить и принимать себя та-ким, как есть. Ты должен идти по жизни именно в таком виде, пока не поймешь посылаемое тебе сообщение или причину, которая скрывается за физическим, ментальным или эмоциональным недостатком.
Случается, что неполноценный от рождения человек чудесным образом полностью исцеля-ется - что обычно связано с глубоким духовным откровением. И проблемы лишнего веса вовсе не являются исключением. Никто не должен прожить жизнь, списывая все на "карму" из преды-дущих жизней. Только ты можешь решать, когда положить этому конец.
Проблемы с весом часто возникают у людей духовно устремленных, потому что их души смутно помнят об иных измерениях и страстно стремятся туда. О таких людях часто говорят, что они "не от мира сего". Они подсознательно стремятся находиться в лучшем месте. Сознательно эти люди могут не думать о самоубийстве, но какая-то их часть предпочла бы быть не здесь.
Избыточный вес в какой-то степени позволяет им прочнее закрепиться на Земле. Сообщение, которое они получают, звучит примерно так: "Примите, пожалуйста, раз и навсегда свое присутствие на Земле. У вас здесь есть цель - вы должны научиться любить и принимать себя и других". Если это как раз твой случай, попробуй оглянуться вокруг и увидеть красоту природы. Начни любить себя и принимать свое место во Вселенной.
Лишний вес может объясняться также тем, что ты получаешь больше, чем отдаешь. Ты бо-ишься открыться другим? Возможно, ты огородился стеной, потому что чувствуешь свою уязви-мость. Ты открыто делишься своими мыслями и чувствами или тебе кажется, что другие должны испытать ту же боль, что и ты, и "пройти тяжелый путь обучения"?
Твоему сверхсознанию известны тысячи способов передать тебе сообщение - так что учись слышать его и осознавать, что оно тебе говорит. Сообщения могут проявляться в виде прыщей, покраснения или сыпи на теле, в виде явных или неявных заболеваний. Научись их замечать.
Присмотрись к тому, что происходит у тебя внутри. Докопайся до причины - следствие са-мо о себе позаботится. Диеты не решают проблемы - это лишь временная помощь, к тому же все они противоречат естественному течению процессов в теле. Любитель выпить пьет, чтобы забыть о своих проблемах. Но на следующее утро все проблемы опять при нем и кажутся с похмелья еще ужаснее.
К подобным результатам приводят и диеты. Даже если тебе удалось временно сбросить вес, причина тучности никуда не исчезла и по-прежнему будет приносить тебе постоянную внутрен-нюю неудовлетворенность. Если ты хочешь раз и навсегда достичь своего идеального веса, ищи причину и работай с ней.
Запомни: тебя не должно беспокоить, сколько времени может потребоваться для достижения поставленной цели. Учись следовать ритмам своего тела. Гораздо важнее, чтобы ты научился быть хозяином самому себе и, в конечном счете, хозяином собственной судьбы.
Итак, если ты всерьез решил сбросить лишний вес, забудь такие слова, как "диета" и "нару-шение диеты". Никто ничего не нарушает. Если ты считаешь, что нарушаешь диету, значит, в глу-бине души ты все еще сидишь на ней и позволяешь своему разуму управлять решениями тела.
Почувствовав, что "нарушаешь диету", попроси прощения у своего тела. Скажи: "Прости меня, рума, за жестокое обращение. Я дал тебе слишком много пищи - я не прислушался к тебе. Я стараюсь изо всех сил; прояви терпение - у нас с тобой одна цель". Работая бок о бок со своим телом, ты убережешься от ненужного чувства вины, которым часто сопровождается "диета".
Упражнения к главе 11
Составь список всех продуктов, которых ты себя сейчас лишаешь. Включи туда те продукты, которые тебе хотелось бы съесть или выпить, но ты не можешь на это решиться из страха набрать лишний вес. Признай, что какая-то твоя часть до сих пор "сидит на диете".
- Прими мысль о том, что ты можешь есть, что хочешь и когда хочешь. Это твое тело. Ты не перед кем, кроме самого себя, не обязан отчитываться.
- Начни внимательно прислушиваться к тому, что говорит твое тело о своих потребностях. Постарайся осознать любые свои "пристрастия" и определить их основу. Прежде чем что-нибудь съесть, спроси себя, действительно ли ты проголодался и та ли это пища, которая принесет пользу твоему телу. Ешь осознанно.
- Запомни, что самопрограммирование посредством слов "нельзя" и "не следует" может привести лишь к появлению навязчивых идей. Такие слова приведут тебя к результату прямо про-тивоположному тому, чего ты стремился достичь.
- Как можно чаще повторяй приведенную аффирмацию и переходи к следующей главе.
Я принимаю себя таким, какой я есть сейчас. Моя великая внутренняя сила помогает мне обрести и удерживать мой идеальный вес.
Глава 12. Сексуальность
Данная тема всегда была очень деликатной. Как ни странно, даже в наш век очень немногие по-настоящему принимают свою сексуальность. Ряд глубинных психологических и духовных факторов, которые вступают в игру при сексуальном выражении, делает данный вопрос очень трудным и запутанным.
Наша сексуальность играет основополагающую роль для всего нашего существа. Благодаря ей мы имеем возможность выразить свое самое глубинное "я" - одна только мысль об этом за-ставляет большинство людей почувствовать дискомфорт.
Из поколения в поколение слово "секс" вызывает в человеке страх и чувство вины. Еще со-всем недавно оно считалось синонимом слова "грех" - особенно в католичестве. Исповедальни были открытыми, так что можно было открыто признаваться в грехах и искать искупления. Но мысли о сексе или совершенные половые акты просто не упоминались.
Мы несли с собой чувство вины как за совершение этих "грехов", так и за то, что не призна-вались в них! Довольно странная позиция, особенно если учесть, что секс - это фундаменталь-ный биологический акт, обеспечивающий воспроизводство вида!
Половой акт - это физическое выражение величайшего слияния на Земле - слияния Души и Духа. Основной целью человеческого существа является достижение слияния его низшего тела с высшим. Вот почему половой акт имеет такое большое значение. Душа испытывает глубокую потребность достичь слияния с Духом - это акт, кульминацией которого является немыслимое блаженство.
Именно по этой причине на самом глубоком уровне мы очень многого ждем от полового ак-та, но часто испытываем разочарование на более плотном плане. Это разочарование и неправиль-ное понимание секса переходит из поколения в поколение.
Родители мешают сексуальному развитию своих детей, передавая им особенности своего сексуального опыта. Из-за неправильного понимания сексуальности возникает раздвоение, кото-рое ведет к навязчивости и отрицанию - а это наилучшая почва для развития чувства вины!
Взаимоотношения, основанные исключительно на сексе, непрочны. Чем дольше пара под-держивает дружеские отношения, прежде чем вступить в половую связь, тем прочнее будут эти отношения.
Количество сексуальных проблем - как мужских, так и женских - огромно, и свидетельст-вом тому могут служить разнообразные заболевания половой сферы. Проблемы с месячными го-ворят о том, что женщина отрицает свою сексуальность. Менструация - это естественная биоло-гическая функция женского тела, и она не должна вызывать дискомфорта. Мы созданы совершен-ными, нет причин для страданий.
Человеческие существа обладают огромными запасами сексуальной энергии, и ее невозмож-но постоянно направлять на совершение половых актов. Это первичная творческая сила человека. Очень важно осознавать и использовать ее именно так. Представители старших поколений не по-нимали силы сексуальной энергии, поэтому их творческие способности были значительно ниже.
По сравнению с жизнью молодого поколения их жизнь была более монотонной, лишенной вдохновения. Вот почему они были так поглощены мыслями о сексе. Нередко секс приносил лишь разочарование, и сексуальная энергия оставалась неиспользованной.
Современная жизнь предлагает гораздо больше путей для выражения этой фантастической энергии. Посмотри на юношей и девушек - своей одеждой, прическами и всей манерой поведе-ния они уверенно выражают себя. Разница между тем временем и нынешним состоит в приятии этой манифестации.
Обычно с сексом чаще связано чувство вины у девушек, чем у юношей. Женщинам, в отли-чие от мужчин, до сих пор кажется неприемлемым оголить свою грудь в присутственных местах. Одинокие женщины не чувствуют себя в безопасности по ночам, так как боятся сексуальных по-сягательств. Девушки могут забеременеть, а юноши - нет. Сексуальное самовыражение для женщин имеет гораздо более серьезные последствия, чем для мужчин.
На подсознательном уровне существуют многочисленные сексуальные табу. От них необхо-димо избавляться, потому что подавление своего стремления выразить себя мешает нам достичь удовлетворения и внутреннего покоя. Еще в детстве мы принимаем важные решения относительно секса, принося их в свою взрослую жизнь.
Если ребенок застает родителей во время полового акта, их реакция может оказать большое влияние на его отношение к сексу. Наказывая его за то, что он "подсматривает", или пытаясь сде-лать вид, что ничего не происходит, родители дают ребенку понять, что занимаются чем-то нехо-рошим.
В возрасте от трех до шести лет у ребенка может развиться эдипов комплекс. В это время де-ти начинают осознавать свою сексуальную энергию: мальчик влюбляется в свою мать, а девочка - в отца. Причем эта влюбленность распространяется на все уровни, включая физический.
Мальчик начинает испытывать ревность к отцу, его душат противоречивые чувства: с одной стороны, он восхищается отцом, с другой, он хотел бы занять его место рядом с матерью. Если мать позволяет мальчику в этом возрасте спать с собой в одной кровати, его это смущает. Пора мягко объяснить ему, что он "уже большой, что у него есть своя комната, а у папы с мамой - своя".
Перед тобой книга, которая поможет сделать абсолютно реальные шаги в направлении улучшения своей жизни, мира с собой и окружением, здоровья и благосостояния.
Эта книга призвана помочь тебе стать хозяином своей жизни. Простые на первый взгляд упражнения и медитации способны привести читателя к глубокой и всесторонней трансформации – стоит лишь искренне захотеть измениться. Мы сами создаем реальность, в которой живем, и никто и ничто не мешает нам быть счастливыми – только мы сами. Эта книга поможет тебе осознать и преодолеть препятствия на твоем пути к свободе и Божественному Совершенству.
В этой книге Лиз БУРБО говорит о личной ответственности каждого человека - ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем.
Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так, что страдания передаются из поколения в поколение; они даже не осознаются, потому что считаются делом обычным. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов.
Негромкий голос Лиз БУРБО слышен многим. Ее учение, ее книги имеют огромный успех. Потому что касаются каждого персонально. Предательство, несправедливость, унижение, муки отвергнутой, покинутой души - это, как показывает Бурбо, глубоко личные травмы; но разве не они составляют основу, если не сущность, всех человеческих страданий?
Получается, что незачем жаловаться на кого-то или что-то, незачем ловить и карать злодеев, поскольку закоренелый злодей - он же мученик - сидит в каждом из нас. Можно ли, и каким образом, освободить его и от страданий, и от злодейства?
Найди ответ в этой книге и воспользуйся им!
Около 500 наименований самых распространенных болезней и недомоганий в алфавитном порядке - что это, очередной популярный медицинский справочник?
Да, здесь есть простые, лаконичные сведения о болезнях и их признаках. Но главная особенность книги в том, что все болезни в ней, от насморка и зуда до рака и СПИДа, рассматриваются лишь как… симптомы.
Симптомы чего?
Симптомы единственной серьезной болезни - беспорядка в нашей психике или, если угодно, душе . Да, это действительно метафизика. Человек еще не научился (и вряд ли научится) лечить психические отклонения с помощью таблеток или скальпеля. Но это вовсе не значит, что человек бессилен.
Человек всесилен, он - БОГ. Но забыл об этом. Увлекся соблазнами физического бытия. И, естественно, теперь расплачивается.
Давно пора вспомнить. Эра Водолея не за горами…
ЛИЗ БУРБО
ЧУВСТВЕННОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ
Спасибо всем, кто присутствовал на моих конференциях и семинарах. Я смогла создать эту серию книг только благодаря вашему желанию улучшить свою жизнь, вашему интересу к философии «Слушай свое тело» и вашим вопросам.
Большое спасибо всем замечательным людям, которые издают и распространяют мои книги .
ВВЕДЕНИЕ
В этой книге я постаралась ответить на вопросы, которые мне часто задают на конференциях и семинарах такие же мужчины и женщины, как и вы.
Назначение этого небольшого сборника вопросов и ответов - помочь вам применить на практике те идеи, которые я уже достаточно подробно объяснила в своих предыдущих книгах. Если же вы их не читали, я настоятельно рекомендую вам сделать это, прежде чем продолжать чтение этой книги.
Для того чтобы получить наибольшую пользу от этой книги, вначале старайтесь ответить на каждый вопрос самостоятельно, и только потом читайте мой ответ.
Вы непременно заметите, что женщины задают вопросы гораздо чаще, чем мужчины, но пусть это вас не смущает: большинство вопросов, заданных женщинами, вполне могли быть заданы мужчинами.
Кроме того, вы заметите, что я постоянно упоминаю о методе расшифровки верований, который подробно описан в конце этой книги. Я делаю это намеренно, так как многие из вас начинают чтение моих книг с тех вопросов, которые интересуют их больше всего.
Я также часто говорю об истинном прощении - одном из важнейших понятий философии «Слушай твое тело». Этапы истинного прощения подробно описаны в других моих книгах, в частности в шестой книге этой серии - «Эмоции, чувства и прощение». Постарайтесь прочитать эти книги. Говоря о душевных ранах, полученных в детстве, я имею в виду психологические травмы, вызванные чувством отвергнутое, чувством покинутости, предательством, унижением и несправедливостью.
Некоторые вопросы в этой книге затрагивают очень важные и обширные темы, поэтому вы встретите их и в других моих книгах. Поскольку сексуальность непосредственно связана с любовью и духовной близостью, наладить сексуальные отношения вам также поможет первая книга этой серии - «Интимные отношения». Вопросы и ответы, которые в ней содержатся, дополняют материал данной книги.
Все ответы, которые вы прочитаете в этой книге, основаны на жизненной философии, которую я преподаю в учебном центре «Слушай свое тело». Мой подход к сексуальным проблемам основан на идее, что каждый человек несет абсолютную ответственность за свою жизнь, поэтому вам будет нелегко принять некоторые мои ответы. Я считаю, что духовный аспект играет в сексуальности гораздо большую роль, чем физический.
Не буду утверждать, что знаю правильные ответы на все ваши вопросы. Однако прежде, чем сказать себе: «Этот ответ мне ничего не даст», сделайте хотя бы три попытки проверить его на практике. Не позволяйте уму и лени вас обманывать! Пусть решает ваше сердце, а не ваш страх.
Если вы руководствуетесь только личным опытом и не признаете ничего нового, не удивляйтесь тому, что в вашей жизни так мало изменений к лучшему.
Хотите улучшений? Так выберите же новые мысли и новые ощущения!
Удачи вам! С любовью,
Лиз Бурбо
Часть 1. Чувственность и сексуальность
Я стараюсь не показывать своему мужу, как сильно я его люблю, поскольку боюсь, что он не отреагирует так же горячо и я почувствую себя униженной. Нормальное ли это явление?
У вас очень сильное эго, и оно мешает вам проявлять любовь к мужу. Эго очень любит считать себя правым и винить во всем других. По-видимому, какая-то часть вашей личности не хочет раскрываться до конца - возможно, из-за того, что уже бывали случаи, когда ваш муж недостаточно горячо реагировал на проявления вашей любви и вы почувствовали себя униженной. Это очень плохо, ведь вы обделяете саму себя. Вы мешаете себе наслаждаться более гармоничными и нежными отношениями с мужем, хотя, судя по всему, именно к таким отношениям стремитесь.
Не забывайте пословицу: что посеешь, то и пожнешь. Наберитесь смелости и покажите мужу всю вашу любовь и нежность. Как это сделать - решайте сами.
Постарайтесь также понять, что ваш супруг может проявлять свою любовь по-своему, не обязательно точно так же, как это делаете вы. Если же вы не замечаете вообще никаких проявлений любви с его стороны, поговорите с ним об этом. Объясните ему, что вы его очень любите и поэтому чувствуете себя униженной из-за того, что он никак не проявляет свою любовь к вам. Поймите, что любить кого-то по-настоящему - значит дать этому человеку право быть непохожим на вас.
Кроме того, кто заставляет вас чувствовать себя униженной? Уверены ли вы в том, что ваш муж нарочно вас унижает? Что бы ни происходило, вы сами создаете в себе чувство униженности и должны отдавать себе в этом отчет.
Я всегда очень внимательна к своему партнеру, а он относится ко мне с пренебрежением. Он поступает как последний эгоист. Как я должна вести себя, чтобы изменить ситуацию?
Если ваш партнер не хочет уделять вам внимание, это еще не значит, что он эгоист. Эгоист заботится о своих интересах, пренебрегая при этом интересами других людей. Если вы требуете от вашего партнера внимания, когда он не готов вам его уделить или поглощен чем-то другим, вот это и есть самый настоящий эгоизм. Возможно, вы проявляете внимание и предупредительность к партнеру только в расчете получить что-либо в ответ. Человек может отказаться выполнять желания другого человека не потому, что он эгоист, а потому, что знает пределы своих возможностей и уважает собственные интересы.
Спрашивали ли вы себя, почему вы так внимательны к партнеру?
Что произойдет, если вы станете проявлять к нему меньше внимания?
Чего вы боитесь? Что он вас разлюбит? Что он сочтет вас эгоисткой?
Возможно, вы заставляете себя быть внимательной и предупредительной только из страха показаться эгоисткой. Этот страх доводит вас до того, что вы начинаете обвинять в эгоизме вашего партнера. Ответив на вопросы, которые я перечислила выше, вы непременно поговорите с партнером. Объясните ему, почему вы заставляете себя быть внимательной и предупредительной по отношению к нему.
Узнайте у него, как он воспринимает ваше внимание. Не кажется ли оно ему чрезмерным?
Нравится ли ему ваше внимание? Может быть, он чувствует себя неловко оттого, что просто не способен уделять вам столько же внимания, сколько вы уделяете ему? В принципе, он и не обязан это делать.
Благодаря лекциям Лиз Бурбо, десятки тысяч людей смогли качественно улучшить свою жизнь через чёткое осознание подсознательных процессов, которые происходят внутри каждого человека. Психолог Лиз Бурбо предложила своим читателям и слушателям простую и доступную жизненную философию, применимую к повседневной жизни любого человека.
Кто такая Лиз Бурбо?
- Сильная и активная женщина из Квебека Лиз Бурбо;
- Практикующий канадский психолог, преподаватель и философ;
- Один из наиболее читаемых авторов-психологов;
- Автор 19 мировых бестселлеров;
- Основательница крупнейшего канадского Центра Духовного Развития;
- Руководитель Международной Школы Личностного Роста.
Психолог-целитель Лиз Бурбо вот уже более 35 лет проводит курсы познания себя, собственного тела и мира души. Её книги стали популярны более чем в двадцати странах мира. Лиз продолжает изучать сознательное и подсознательное поведение людей, пишет книги, совершенствуется в метафизической расшифровке недомоганий и болезней, помогает людям любить себя, узнавать себя и принимать себя…
Ежедневно Лиз охотно делится своими знаниями с теми людьми, которые стремятся достичь изменений в своей жизни. Помимо этого, она проводит конференции и семинары, читает лекции не только в родной Канаде, но и в Америке, на Антильских островах, в Европе. Уже продано более 3-х млн. экземпляров книг Бурбо по всему миру, на русском языке из них - один миллион.
Десять принципов, которым учит Лиз Бурбо
Философия Лиз Бурбо основана на ясном понимании того, что тело каждого человека - уникальный инструмент. Через своё тело человек познаёт себя в духовном, эмоциональном и интеллектуальном плане.
Вот принципы, которые Лиз с уверенностью называет ключом к успешной жизни и здоровью:
Биография Лиз является ярким доказательством правильности исповедуемых ею принципов.
Что такое психосоматические заболевания
По метафизической философии Бурбо, человеческое тело включает в себя не только физическую оболочку, но ещё и разум, эмоции и душу. Слушай внимательно, когда тело говорит языком недомоганий, болезней и травм. Таким образом, тело требует от нас осознания и изменения своего образа действий и мыслей. Страдание тела демонстрирует нам физические, эмоциональные и интеллектуальные границы, указывает на то, что необходимо избавляться от негативных внутренних верований и установок.
Такой язык тела носит название «психосоматика», что переводится как «физические причины, идущие от души». Психолог Бурбо говорит, что почти 80 процентов болезней имеют в своём корне психосоматические причины. Но большинство людей продолжают искать вероятные причины своих недомоганий и заболеваний исключительно на физическом уровне, в результате чего мучаются всю свою жизнь.
Только найдя причину болезни и искоренив её, человек может избавиться от недуга. Лиз Бурбо предлагала делать это, используя специальные аффирмации.
Как исцелить психосоматические заболевания при помощи аффирмаций?
Психолог Лиз Бурбо считает, что можно избавиться даже от хронического заболевания. Для этого придумано очень много разных способов. Но наиболее эффективный способ состоит в том, чтобы самостоятельно найти истинную причину возникновения болезни, а потом избавиться от неё при помощи проговаривания или пропевания специальных аффирмаций.
Лиз Бурбо неоднократно приводит множество примеров исцеления от самых разных недугов и заболеваний посредством аффирмаций на страницах книги «Слушай своё тело», продолжая эту тематику фактически во всех последующих произведениях.
Самые известные книги
Основная задача, которую Лиз Бурбо исповедует в своих книгах - обретение здоровья тела и духа, культивирование любви и уважения к окружению и себе.
С начала 80-х годов прошлого века, Бурбо активно пишет книги и записывает все свои выступления. Она предоставляет своему читателю и слушателю практические конкретные инструменты, улучшающие качество жизни людей. Все книги этого психолога-новатора становятся бестселлерами. Наибольшую популярность в России приобрели следующие книги:
- «Твое тело говорит - полюби себя!»
- «Слушай свое тело, лучшего друга на земле».
- «Пять травм, которые нам мешают быть собой».
- «Любовь, любовь, любовь».
- «Рак: книга, дающая надежду».
О чём же эти книги?
Тело говорит тебе: люби себя
Это своеобразный словарь-справочник, позволяющий каждому читателю, даже незнакомому с философией Лиз Бурбо, максимально легко и быстро определить истинные причины всех недугов и болезней.
Пять сотен наиболее распространённых заболеваний и недомоганий перечисляются в этой книге в алфавитном порядке. Здесь есть понятные и чёткие сведения о причинах заболеваний, а также их основных признаках. Основная мысль книги в том, что все заболевания в ней рассматриваются только в роли симптомов главной человеческой болезни - хаоса и беспорядка в психике и душе.
Найдите причину своего недуга благодаря Лиз Бурбо - станьте здоровым!
Слушай своё тело. Всегда
Эта книга – практическое руководство, помогающее установить прочные отношения самим собой, что сделает вашу жизнь размеренной и гармоничной. Основная идея Лиз Бурбо состоит в том, что человеческая жизнь может быть:
- духовно очень богата;
- материально проста;
- полна гармонии, радости и движения.
Эта книга поможет стать властелином своей жизни, сделать практические шаги по улучшению жизни, обрести мир, здоровье и благосостояние. Простые упражнения, аффирмации и медитации способны глубоко и всесторонне трансформировать читателя, но только тогда, когда есть желание перемен.
Если человек самостоятельно создаёт себе мир, в котором живёт, почему же тогда он получается у большинства людей таким безрадостным, неуютным и враждебным?
Из-за чего возникает сильное физическое или душевное страдание?
- вследствие подавления человеком своих желаний;
- из-за стремления человека контролировать абсолютно всё.
Как можно перестать всё контролировать? Как прекратить подавлять желания?
Недавно вышло новое дополненное издание «Слушай своё тело». При помощи этой книги огромное количество людей уже кардинально изменили свою жизнь, преодолели сложные преграды по пути к благополучию, здоровью и счастью.
5 травм, которые нам мешают быть собой
По утверждению Лиз Бурбо, на всех нас с детства обрушивается пять травм, какие-то из них мы успешно преодолеваем, а одна или несколько оставляют свой след на всю жизнь. Эти травмы оказывают влияние на все сферы человеческой жизни: отражаются на особенностях характера, определяют особые привычки и внешность, создают специфические проблемы на физическом, ментальном и эмоциональном уровне.
Вот эти 5 душевных травм детства:
- Меня отвергли;
- Меня покинули;
- Меня унизили;
- Меня предали;
- Со мной были несправедливы.
Вырастая с ощущением нерешённой травмы, ребёнок одевает маску, определяющую его взрослое поведение. Что это за маски? Каждой из 5-ти травм соответствует пять определённых масок:
- Отвергнутый ребёнок вырастает в Беглеца;
- Покинутый малыш становится Зависимым человеком;
- Униженный превращается в Мазохиста;
- Предательство, пережитое в детстве, заставляет взрослого стать Контролирующим;
- На Несправедливость остро реагирует Ригидный человек.
Подробное описание травм позволит вам точно определить истинную причину ваших конкретных жизненных проблем. В данной книге Лиз Бурбо говорит о большой личной ответственности, присущей каждому человеку: перед своим здоровьем, перед собой и своей душой.
Страдания человека передаются его детям. Из 5-ти детских нерешённых травм, из сильных страданий, ставших привычными, возникают все социальные, государственные и мировые кризисы. Поэтому каждый человек, излечивший свою психотравму, вносит вклад в излечение человечества.
Любовь, любовь, любовь…
Эта книга написана очень необычно. На её страницах воспроизводятся реальные беседы Лиз Бурбо с настоящими людьми, рассказываются их истории — весёлые, грустные, и даже трагические.
Увлечённо и заинтересованно наблюдая за развитием любовных отношений и личностным ростом реальных героев этой восхитительной книги, можно наглядно убедиться, что для истинной любви и абсолютного принятия другого человека нет ничего невозможного.
Рак: книга, дающая надежду
Человек использует одинаковое количество энергии, когда стремится получить желаемое или избавляется от проблемы. Что разумнее выбрать? Эта книга, последняя из написанных Лиз Бурбо, действительно дарит людям надежду.
Это издание будет полезно практически любому продвинутому человеку, но особенно эта информация полезна тем, кто уже переболел онкологическим заболеванием или сейчас продолжает бороться с раком. В книге также приводятся простые и эффективные практические техники, которые могут стать прекрасным методом профилактики раковых заболеваний.
В заключение…
Психолог, преподаватель и философ Лиз Бурбо написала много удивительно добрых и мудрых книг, в доступной форме передающих её богатейший жизненный и профессиональный опыт.
Вы давно и безуспешно искали реальную методику для:
- изменения отношения к жизни;
- избавления от травм детства;
- обретения гармонии с окружающими и собой;
- улучшения качества жизни;
- излечения от хронических недугов и болезней, мешающих вам радоваться жизни.
Теперь вас можно поздравить - ответы на эти, а также бесконечное множество иных актуальных вопросов, вы найдёте в книгах и передачах, автором которых является удивительная женщина-психолог из Квебека Лиз Бурбо. Вы можете полностью довериться её мудрому подходу к жизни, поскольку все свои принципы Лиз пропустила через себя.
- Жанр:
- Эта маленькая книжка из серии «Лиз Бурбо отвечает на ваши вопросы» посвящена проблемам интимных отношений между мужчиной и женщиной, причинам конфликтов, ссор, обид и несогласия в жизни супружеских пар.Автор дает вполне конкретные, простые и убедительные ответы на самые разнообразные вопросы слушателей. Эти ответы последовательно опираются на концепцию «Слушай свое тело», изложенную в предыдущих книгах Лиз Бурбо.
- | | (0)
- Жанр:
- Чувство вины - одна из главных причин всех неприятностей, болезней и других несчастий современного человека. Чтобы избавиться от этого чувства, необходимо глубоко осознать его сущность и причины, а для этого в первую очередь разобраться с понятиями ответственности и обязательства.На общеизвестных, типичных примерах Лиз Бурбо обстоятельно и доступно раскрывает диалектику ответственности человека - перед самим собой прежде всего. Снять с себя иллюзию вины означает сделать великий шаг к раскрытию своей божественной сущности.
- | | (2)
- Жанр:
- Лиз Бурбо - автор трех больших бестселлеров "Слушай свое тело, твоего лучшего друга на Земле", "Кто ты такой?" и автобиографии "Ого, Я - Бог!". Она основала один из самых крупных центров личного роста и развития в Квебеке. Вместе со своими единомышленниками она проводит семинары, конференции, читает курсы лекций в различных городах Канады, США Европы и на Антильских островах.В этой книжке Лиз Бурбо уделяет внимание самым трудным и вместе с тем самым распространенным проблемам и конфликтам, возникающим между родителями и детьми.Все вопросы разделены на два класса - с позиции детей и с позиции родителей. Простые и четкие ответы автора делают книгу не только легкой и интересной, но и весьма полезной в практическом отношении.
- | | (0)
- Жанр:
- В этой книге Лиз БУРБО говорит о ответственности каждого человека - ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем.Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так, что страдания передаются из поколения в поколение; они даже не осознаются, потому что считаются делом обычным. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов.Негромкий голос Лиз БУРБО слышен многим. Ее учение, ее книги имеют огромный успех. Потому что касаются каждого персонально. Предательство, несправедливость, унижение, муки отвергнутой, покинутой души - это, как показывает Бурбо, глубоко личные травмы; но разве не они составляют основу, если не сущность, всех человеческих страданий?Получается, что незачем жаловаться на кого-то или что-то, незачем ловить и карать злодеев, поскольку закоренелый злодей - он же мученик - сидит в каждом из нас. Можно ли, и каким образом, освободить его и от страданий, и от злодейства?Найди ответ в этой книге и воспользуйся им!
- | | (0)
- Жанр: