Мне нужно все о мастопатии. Еще раз о мастопатии

Трудно найти женщину, которая никогда бы не испытывала болезненных ощущений в молочных железах. Их причиной чаще всего является такое распространенное заболевание, как мастопатия. По данным статистических исследований, около 40% женщин репродуктивного возраста страдают от этой болезни. Профилактика мастопатии сегодня имеет очень большое значение, поскольку известно, что заболевание, замеченное на ранних стадиях, гораздо лучше поддается лечению, чем в запущенной форме. Не следует забывать, что при отсутствии адекватного лечения возможно перерождение мастопатии в злокачественную форму.

Механизм появления заболевания и его причины

Мастопатией принято называть доброкачественное заболевание груди, при котором происходит патологическое разрастание ее соединительной ткани. Заболевание может протекать в 2-х формах: узловой и диффузной. Его причиной становится гормональный дисбаланс, возникающий при избыточной выработке эстрогенов. Также привести к мастопатии может и увеличение в организме количества пролактина.

Врачами выделяется целый ряд факторов, наличие которых может способствовать возникновению данного заболевания:

ожирение;
аборты;
поздние роды;
гинекологические и эндокринные заболевания;
травмы молочных желез;
отсутствие нормальной сексуальной жизни;
прием оральных контрацептивов без контроля доктора;
наследственность;
постоянные стрессы;
отсутствие беременности и родов;
отказ от грудного вскармливания;
поздний климакс и ранние месячные;
вредные привычки;
дефицит йода.

Профилактика болезни

Как уже говорилось, мастопатия достаточно неприятное заболевание, поэтому всем представительницам прекрасного пола следует озаботиться здоровьем молочных желез, что поможет им лично не столкнуться с этим заболеванием. Профилактика мастопатии включает в себя целый комплекс мер:

Самоосмотр молочных желез.
Соблюдение диеты.
Ведение здорового образа жизни.
Подбор подходящего белья.
Посещение врача и прохождение профилактических исследований молочных желез.
Ограничение тепловых процедур.

Самоосмотр

Каждой женщине следует один раз в месяц проводить самообследование молочных желез. Лучше всего делать это в один и тот же день менструального цикла (самым подходящим в этом случае будет 5 или 6, так как молочные железы в это время наиболее расслаблены). Дамам, у которых критических дней нет (например, в период климакса), надо выбрать какое-нибудь произвольное число месяца. Осмотр груди представляет собой несколько этапов:

Изучение состояния белья. В первую очередь следует осмотреть бюстгальтер. Иногда выделения из сосков бывают очень скудными, однако на их существование могут указать желтоватые, зеленоватые или бурые пятнышки на белье.
Оценивание общего вида молочных желез. Чтобы произвести оценку общего состояния молочных желез, женщине необходимо раздеться до пояса и стать перед зеркалом в свободную позу, опустив руки. При этом надо обратить внимание на величину, контуры и симметричность каждой железы (небольшая асимметричность – одна из желез незначительно больше другой, соски расположены не на одном уровне – является вариантом нормы). Затем нужно повернуться вправо и влево, заведя руки за голову, обращая внимание на возможное изменение контуров, величины желез, а также их фиксацию или смещение одной из них в сторону, а также втягивание соска или кожи, наличие ее западаний или возвышений.
Пальпация молочных желез в положении стоя. Такую манипуляцию можно проводить только при использовании вспомогательных косметических средств: кремов, лосьонов или мыла, если процедура выполняется в душе. Для прощупывания применяются подушечки трех или четырех сомкнутых пальцев, большой палец при этом не используется. Для осмотра левой груди нужна правая рука, для правой – левая. Движения при этом круговые и проникающие. Вначале они должны быть неглубокими, затем постепенно становится глубже. Обследовать железы следует от грудины до подмышечной линии (подмышечную область также необходимо осмотреть на наличие увеличенных лимфоузлов).
Осмотр в положении лежа. Для осуществления данной манипуляции женщине надо лечь на ровную и твердую поверхность. Поскольку подобное обследование проводится периодически, дамам следует стараться запоминать собственные ощущения для последующего сравнения результатов. Каждую железу требуется исследовать по спирали, двигаясь по направлению от подмышки к соску, совершая при этом подушечками пальцев круговые движения в его направлении.
Изучение сосков. Женские соски отличаются чувствительностью, поэтому неприятные ощущения можно обнаружить при первом же прикосновении. Вначале надо осмотреть состояние сосков, оценить их форму и цвет. Затем осторожно взять поочередно каждый сосок указательным и большим пальцами и немного надавить, чтобы узнать о возможных выделениях.

Соблюдение диеты

Известно, что избежать неприятностей со стороны молочных желез, поможет соблюдение определенного режима питания. Для этого следует придерживаться следующих правил:

Употреблять продукты, содержащие витамины группы В, магний и кальций, поскольку они способствуют регуляции выработки пролактина. Для этого нужно кушать бобовые, орехи, а также самые разные овощи и фрукты.
Уменьшить в пище количество жиров и увеличить число продуктов, богатых клетчаткой. Это поможет избежать лишнего веса, так как именно в жировой ткани происходит избыточное образование эстрогенов.
Снизить ежедневное количество употребляемой соли, так как ее избыток приводит к задерживанию в организме жидкости и, соответственно, избыточному набуханию молочных желез.
Исключить шоколад, чай, кофе и колу.
Обязательно включить в рацион рыбные блюда, так как рыбий жир укрепляет иммунитет и препятствует появлению злокачественных заболеваний.

Ведение здорового образа жизни

Всем женщинам стоит стараться придерживаться здорового образа жизни:

Заниматься спортом.
Не принимать гормональные контрацептивы без назначения врача, поскольку содержащиеся в них вещества при бесконтрольном употреблении могут спровоцировать появление болезни.
Отказаться от вредных привычек (курения и алкоголя).
Вести полноценную сексуальную жизнь.
Избегать любого травмирования груди, так как ее ткани очень тонкие и чутко реагируют на любое внешнее воздействие.
Стараться избегать стрессов. Хронические переживания приводят к развитию различных патологических процессов в организме.

Подбор подходящего белья

Всем женщинам стоит с вниманием отнестись к выбору подходящего белья. Если бюстгальтер будет слишком плотным, кровоснабжение железы будет недостаточным, а излишне свободный бюстгальтер не сможет достаточно поддерживать грудь. Важно, чтобы белье было изготовлено из натуральных материалов и не создавало железе эффект бани.

Профилактические исследования

На начальных стадиях заболевание обычно никак себя не проявляет, именно поэтому большую роль приобретают профилактические диагностические исследования. Дамам младше 40 лет стоит раз в два года посещать маммолога, в более зрелом возрасте такие визиты должны проходить каждый год. А после 40 лет всем представительницам прекрасного пола следует ежегодно проходить плановую маммографию (рентген молочных желез). Если же женщина находится в группе риска, эту процедуру врач может порекомендовать выполнять после 35 лет. До этого возраста в качестве диагностического и профилактического исследования делается УЗИ. Обе процедуры желательно проходить в первые 10 дней от начала менструаций.

Ограничение тепловых процедур

Известно, что как естественные, так и искусственные солнечные лучи (в солярии) способствуют повышению выработки жировой тканью и яичниками эстрогенов. Их образование стимулируют и тепловые процедуры. По этой причине женщинам не следует чрезмерно увлекаться солярием, банями и саунами и не загорать топлесс.

Жизнь, полная стрессов, низкая двигательная активность, неполноценное питание не способствуют сохранению здоровья. С каждым годом проблемы с грудью испытывает все большее количество женщин. Мастопатия является самым распространенным заболеванием молочной железы, с которым может столкнуться любая представительница прекрасного пола независимо от возраста.

Что такое мастопатия?

Под этим термином скрывается заболевание, связанное с патологическим разрастанием тканей молочной железы . Оно характеризуется появлением плотных узелковых образований, нередко отмечаются болезненность груди, ее набухание, выделения из сосков.

Чаще всего болезнь диагностируется у женщин репродуктивного возраста – от 25 до 45 лет, при этом уровень выявления у тридцатилетних составляет 30–40%, а у дам, перешагнувших сорокалетний рубеж, достигает 80%.

Маммологи различают 2 вида мастопатии: узловую и диффузную .

Узловая мастопатия

Характеризуется появлением мелких узелков, которые с прогрессированием болезни увеличиваются в размерах и могут достигнуть размеров горошины или даже грецкого ореха. Уплотнения возникают в одной или в обеих молочных железах и носят как одиночный, так и множественный характер. Каждый из очагов расположен отдельно, не сливаясь с другими.

В зависимости от изменений, происходящих в тканях, различают следующие формы узловой мастопатии :

фиброзную – преобладают новообразования из железистой ткани;
кистозную – характеризуется возникновением одной или нескольких кист;
железистую (дольковую) – превалируют очаги железистой структуры.

Маммологи выделяют несколько клинических форм на основании строения патологического очага :

липома;
киста;
папиллома;
аденома/фиброаденома;
ангиома;
липогранулема.

Диффузная мастопатия

Диффузная мастопатия отличается отсутствием четко выраженных границ и может захватывать всю ткань железы, что приводит к ее увеличению. В зависимости от структуры патологического компонента выделяют подвиды:

кистозный – обусловлен возникновением в тканях уплотнений – кист, единичных или множественных, представляющих собой наполненные жидкостью новообразования;
фиброзный – характеризуется разрастанием соединительной ткани, осложняющееся нередко сужением или полным закрытием протоков;
железистый – отличается разрастанием железистого эпителия. Может развиваться в протоках;
смешанный (фиброзно -кистозный) – происходит одновременное разрастание соединительной ткани и увеличение числа железистых долек.

Заболевание может поражать одну или обе груди , по этому признаку различают одностороннюю или двустороннюю мастопатию. По степени интенсивности происходящих процессов проявления могут быть незначительными, умеренными или ярко выраженными .

Любая форма данной болезни может способствовать развитию рака . Однако специалисты считают наиболее подверженным трансформации в онкологическое заболевание узловой вид.

Причины появления

Главной причиной возникновения специалисты называют гормональный сбой . При нормальном функционировании в женском организме ежемесячно происходят циклические изменения, в том числе и в молочных железах.

Дефицит прогестерона – гормона, отвечающего за менструальный цикл, благоприятное течение беременности и развитие эмбриона, с одновременным увеличением количества эстрогенов – женских половых гомонов являются основными факторами развития мастопатии . Немаловажное значение имеет также повышение уровня пролактина – гормона, отвечающего за рост и развитие молочных желез.

Помимо гормонального сбоя причинами возникновения мастопатии являются:

гинекологические заболевания, в том числе воспалительные (аднексит, поликистоз яичников , эндометриоз);
прерывание беременности;
отказ от грудного вскармливания;
заболевания эндокринной системы (болезни щитовидной железы , гипофиза, нарушение обмена веществ);
наследственность;
неправильный подбор гормональных препаратов;
недостаток йода в организме;
травмы груди;
ношение белья несоответствующего размера;

Симптомы

Незнание основных признаков болезни и неосознание степени ее серьезности нередко становятся причиной несвоевременного обращения к врачу и, как следствие, тяжелого течения болезни.

Основными симптомами являются :

возникновение тянущих болей в груди перед менструацией. Разрастание соединительной ткани сдавливает нервные окончания, что и приводит к неприятным ощущениям. С течением времени боль не стихает, а, напротив, усиливается, охватывая подмышечные впадины и лопатки;
отечность и увеличение размера желез. По причине нарушения циркуляции крови в тканях происходит застой жидкости, что и приводит к набуханию груди. Часто сопровождается мастодинией – повышенной чувствительностью груди, или масталгией – болью в области молочных желез. Данные симптомы испытывают 90% женщин, страдающих мастопатией;
прощупывание в груди плотных участков с неровными краями, узелков или долек. На начальном этапе данные симптомы носят эпизодический характер – то появляясь, то исчезая с течением времени;
увеличение лимфатических узлов (проявляется примерно у 10%) и наличие болезненных ощущений при пальпации;
втягивание сосков;
выделение из сосков жидкости, напоминающей молозиво. При более тяжелом течении болезни выделения становятся более обильными, цвет варьируется от прозрачного до зеленоватого или коричневого. Наличие кровянистых вкраплений свидетельствует об опасной стадии заболевания;
нарушение или изменение привычного менструального цикла;
возникновение проблем с овуляцией и, как следствие, развитие вторичного бесплодия;
ухудшение состояния волос и ногтей.

Нередко вышеуказанные симптомы сопровождаются повышенной раздражительностью, плаксивостью, тревожностью.

Клиническая картина проявления у женщин постклимактерического возраста может значительно отличаться от вышеприведенной. Чаще всего они жалуются на огрубение кожи вокруг сосков и узелковые образование в верхней части груди.

Наличие даже одного из указанных симптомов должно насторожить и стать поводом для незамедлительного визита к врачу.

Диагностика

Правильность и своевременность лечения любого заболевания напрямую зависит от проведенных диагностических исследований . В настоящее время для выявления мастопатии используют следующие методы:

пальпация;
маммография;

Пальпация

Пальпация (или прощупывание), несмотря на кажущуюся простоту, является действенным методом выявления заболеваний груди. Он позволяет определить наличие новообразований, но не может самостоятельно распознать их тип и характер изменений.

Овладение навыками самообследования позволяет женщине следить за состоянием своей груди на регулярной основе , своевременно выявляя происходящие в ней изменения.

Маммография

Это рентгенологическое исследование молочных желез, дающее возможность своевременно выявить патологические изменения в тканях. Метод отличается высокой эффективностью, простотой и безопасностью. В настоящее время каждой женщине старше 35 лет рекомендуется проводить маммологическое исследование раз в два года, а по достижению 50-летнего возраста – ежегодно.

Ультразвуковое исследование

Характеризуется высокой информативностью и полной безопасностью, в том числе для беременных и кормящих матерей. Позволяет выявить характер произошедших изменений. Однако эффективность диагностирования опухолей размером менее 1 см является достаточно низкой.

В некоторых случаях для постановки окончательного диагноза требуется проведение биопсии.

Любой из данных видов обследования следует проводить на 6–10 день менструального цикла .

Самостоятельная диагностика в домашних условиях

Внимательное отношение к себе и регулярная самодиагностика позволяет выявить заболевания груди на ранней стадии. 80% новообразований в области молочных желез являются доброкачественными и превосходно поддаются консервативному лечению .

Затрачивая ежемесячно всего 5 минут на самодиагностику, женщина может своевременно заметить первые признаки болезни.

Стоя перед зеркалом с опущенными руками следует внимательно сравнить внешний вид и размеры обеих желез, состояние кожи, сосков. Затем подняв руки вверх, следует выполнить наклоны вперед – назад и вправо – влево, чтобы оценить симметричность движений.

Отведя за голову левую руку, необходимо правой рукой по кругу ощупать левую грудь на предмет наличия уплотнений, узелков, припухлостей, внимательно прислушиваясь к ощущениям. Повторить то же самое с правой грудью.

Сдавив сосок пальцами у его основания, следует определить наличие из него выделений.

Приняв положение лежа, следует ощупать каждую грудь круговыми движениями по направлению от края к соскам, стараясь выявить возможные изменения структуры: уплотнения, припухлости, узелки.

Пальпация выполняется подушечками пальцев, постепенно увеличивая силу нажима . В заключение осматриваются подмышечные впадины.

Помимо выявления уплотнений различного характера о развитии мастопатии могут свидетельствовать:

изменение размера и формы, возникновение ярко выраженной асимметрии;
ухудшение состояния кожи груди – наличие сморщенных, западающих, выпирающих участков;
выделения из сосков, изменение их размера или формы;
пальпация сопровождается болезненными ощущениями.

Медикаментозное лечение

Основным методом лечения мастопатии является медикаментозный . Специалистами успешно используются гормональные и негормональные лекарственные средства. Схема приема медикаментов в каждом случае составляется индивидуально, в зависимости от разновидности заболевания, наличия гинекологических проблем и гормонального фона.

Гормональные препараты

Наиболее действенными специалисты признают следующие средства:

Антиэстрогены – препараты, снижающие выработку эстрогена в организме. Для достижения стойкого эффекта лекарственные средства необходимо принимать на протяжении продолжительного времени. Высокой эффективностью отличаются:

«Тамоксифен» – средство, специально предназначенное для лечения эстрогенчувствительных опухолей и злокачественных заболеваний молочных желез. Применение его требует пристального наблюдения врача, так как перечень возможных осложнений является достаточно обширным, а их возникновение отмечается у каждой десятой женщины.
«Фарестон» также обладает высокой эффективностью благодаря своему антиэстрогенному и противоопухолевому действию. При его систематическом приеме полностью исчезает болезненное нагрубание груди, ликвидируются типичные проявления мастопатии. Однако «Фарестон» имеет множество противопоказаний и побочных действий, поэтому его прием возможен только под контролем врача.

Андрогены – средства, снижающие активность яичников и замедляющие тем самым процессы овуляции. Систематический прием андрогенных препаратов позволяет полностью ликвидировать уплотнения в груди. Наибольшей популярностью у специалистов пользуется «Диназол» . Несмотря на то, что список противопоказаний достаточно велик, действенность данного медикамента оправдывает возможные риски. Полностью излечиться удается 2 женщинам из трех.

Гестагены – блокируют производство генадотропита, препятствуя тем самым овуляции. Данный тип медикаментов применяют циклами, лечебный эффект достигает 80%. Для борьбы с мастопатией успешно применяют «Норколут», «Прегнил», «Прегнин» . Перед использованием в обязательном порядке следует исключить наличие у пациента онкологических заболеваний.

Оральные контрацептивы – не только препятствуют овуляции, но и нормализуют менструальный цикл и уменьшают проявления мастопатии. Широко применяются «Марвелон» и «Мерсилон» , «Силест» и «Фемоден» .

Среди наружных препаратов чаще всего назначается мазь «Прожестожель» . Содержание синтетического прогестерона достигает 1%, что позволяет мази эффективно препятствовать увеличению опухоли и отечности тканей. Вещество оказывает местное действие, не всасывается в кровь и не влияет на гормональный фон.

Негормональные препараты

Медикаменты данной группы часто применяются на начальных стадиях заболевания. Они позволяют не только избавиться от болевых симптомов, но и полностью излечиться от мастопатии.

Адаптогены – препараты, повышающие сопротивляемость организма к условиям окружающей среды. Их общеукрепляющее действие положительно влияет на организм в целом, препятствует перерождению опухолей.

Прием биологически активной добавки «Кламин» устраняет типичные симптомы и препятствует их появлению в дальнейшем.
«Индинол» нормализует содержание эстрогенов в организме, препятствует возникновению патологических явлений в молочной железе и ликвидирует имеющиеся. Для успешного лечения рекомендуется прием по 1 капсуле в сутки на протяжении 2 недель.

Гомеопатические средства:

«Мастодинон» – наиболее популярный препарат современных маммологов – показывает превосходные результаты в борьбе с мастопатией. Специально подобранная вытяжка из лекарственных трав снижает уровень пролактина, устраняя симптомы заболевания и препятствуя разрастанию тканей. Также «Мастодинон» уменьшает отечность и болевые ощущения в груди.
Нередко специалисты также назначают «Циклоденон» и «Ременс».

Помимо медицинских препаратов и БАДов в комплексном лечении применяются витамины, препараты йода и калия, успокоительные и ферменты . При узловой форме нередко требуется оперативное вмешательство.

Народные рецепты

Диффузная мастопатия, особенно на начальных стадиях, прекрасно поддается лечению народными методами. В терапии используются травяные сборы, мази, аппликации, компрессы.

Успешность траволечения доказана многолетним опытом применения. Его эффективно используют в комплексной терапии и в качестве дополнения к медикаментозным средствам.

Травы способны оказывать существенное влияние на гормональный фон человека. Среди них особенно популярны: красная щетка и боровая матка.

Отвар из красной щетки

Красная щетка – лекарственная трава, эффективно устраняющая гормональный дисбаланс, повышающая иммунитет и улучшающая общее состояние организма. Ее регулярное применение предотвращает развитие патологических явлений в молочных железах, справляется с проблемами эндокринной системы и гинекологическими заболеваниями.

Для приготовления отвара из красной щетки (или, как ее еще называют, сибирского женьшеня ) потребуется 1 столовую ложку сухой травы залить стаканом воды, довести до кипения и держать на огне на протяжении 10 минут. Дать хорошо настояться, процедить. Принимать по 70–80 мл 3 раза в день за полчаса до еды на протяжении 30–45 дней.

Спиртовая настойка из боровой матки

Боровая матка – проверенное веками лекарственное средство, положительно влияющее на гормональный фон благодаря содержанию натуральных фитоэстрогена и прогестерона. Препарат обладает ярко выраженными противоопухолевыми и иммуностимулирующими свойствами, поэтому его систематическое применение позволяет полностью избавиться от симптомов заболевания и препятствует развитию недоброкачественных новообразований.

Боровую матку применяют в виде отваров и настоек. Для приготовления настойки 5 столовых ложек сухой измельченной травы следует залить бутылкой водки и выдерживать в течение 3 недель, ежедневно перемешивая. Принимать на протяжении месяца по 15–30 капель за час до еды.

Отвар из боровой матки

Отвар готовится из 3 столовых ложек лекарственной травы и 300 мл воды. Смесь следует кипятить в течение 5 минут, дать настояться, после остывания процедить. Принимается отвар 3 раза в день по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.

Мазь из чистотела

В комплексном лечении хорошие результаты показывает мазь, приготовленная из чистотела. Высушенную траву необходимо измельчить до порошкообразного состояния, добавить 2 чайные ложки оливкового масла, размешать. Нанести мазь на полотняную салфетку и приложить к проблемному участку, обмотать полотенцем и оставить на 5 часов.

Компресс из лопуха

Противоопухолевые свойства лопуха позволяют эффективно справиться с начальными стадиями болезни. Лист средних размеров следует промыть и немного помять, чтобы из него начал выделяться сок. Положить в чашку бюстгальтера и оставить на ночь. Рекомендованная продолжительность курса – 2 недели.

Компресс из капусты

Избавиться от уплотнений и узелков помогают привычные овощи, имеющиеся на каждой кухне. Простота и действенность данного рецепта делают его одним из наиболее распространенных способов лечения мастопатии . Требуется потереть на мелкой терке небольшую свеклу, добавить ложку меда и перемешать. Полученную смесь выложить на капустный лист, который осторожно помещается в бюстгальтер. Рекомендуется ежедневное проведение процедуры, до полного исчезновения узелков.

Припарка из донника

Столовую лодку донника залить стаканом воды, довести до кипения и варить 3–4 минуты. Немного остудить, а затем процедить через марлю. 2 столовые ложки крахмала развести в небольшом количестве холодной воды, соединить с отваром и кипятить до загустения. Дать немного остыть, разложить на полиэтиленовые пакеты и поместить на проблемные участки груди. Дополнительное обертывание махровым полотенцем позволяет увеличить полезное время воздействия.

Аппликации из лекарственных трав

Для приготовления аппликаций рекомендуется использовать свежее сырье. Необходимо прокрутить через мясорубку листья лопуха, чистотела или донника (на выбор), нанести кашицу на полотняную салфетку и наложить непосредственно на уплотнение на 5–7 минут. Процедуру можно выполнять несколько раз в день на протяжении месяца.

Мазь из прополиса

Растереть сливочное масло с натертым на мелкой терке прополисом в соотношении 2:1 и поместить смесь в глиняный горшочек. На газовую горелку положить кирпич, раскалить его и поставить томиться мазь в горшочке. Процесс приготовления занимает 3 часа, после остывания препарат готов к применению. Рекомендуется смазывать пораженные участки 2 раза в день.

В фитоаптеках широко представлены специальные травяные чаи , прекрасно справляющиеся с первыми проявлениями и успешно использующиеся в комплексном лечении болезни. Это «Мастофит», «Монастырский сбор №13», «Алфит» и аналогичные.

Опасные последствия

У многих женщин, особенно в молодом возрасте, мастопатия не вызывает особых опасений. При адекватном лечении полное выздоровление наступает у подавляющего большинства. Однако это болезнь опасна своими рецидивами. Нередко это происходит из-за отсутствия точной диагностики и невыявления первопричины заболевания. В ряде случаев появление уплотнений в груди провоцируют проблемы со щитовидной железой. Без проведения соответствующего лечения основного заболевания сопутствующая мастопатия вернется с большой степенью вероятности.

Запущенные формы могут иметь необратимые последствия – возникновение раковых опухолей. И хотя эти заболевания напрямую не связаны друг с другом, механизмы их образования носят идентичный характер. Наиболее опасной является узловая форма, требующая в большинстве случаев срочного хирургического вмешательства.

Поэтому регулярное посещение специалиста поможет выявить проблему на начальных стадиях и не допустить более серьезных последствий.

Профилактика

Чтобы снизить вероятность развития мастопатии, следует руководствоваться следующими принципами:

полноценное сбалансированное питание. Регулярное поступление в организм всех необходимых питательных веществ позволяют ему функционировать в нормальном режиме. Ежедневный прием в пищу овощей и фруктов обеспечивает организм клетчаткой, необходимой для своевременного выведения токсинов и шлаков;
физическая активность. Занятия спортом снижают выработку эстрогенов, что положительно влияет на состояние молочной железы;
отказ от курения и алкоголя;
комфортное психологическое состояние. Нервное перенапряжение и стрессы меняют гормональный фон и могут стать причиной заболевания;
полноценный 8-часовой сон;
сбалансированный прием витаминов и препаратов, содержащих йод;
Грамотный подбор белья. Необходимо выбирать модели без металлических косточек и соответствующие размеру. Слишком тесные чашки бюстгальтера могут провоцировать возникновение кист;
регулярное посещение врача. Позволяет обнаружить болезнь на ранней стадии и подобрать оптимальную схему лечения.
дозированный прием солнечных ванн. Прямые солнечные лучи способствуют активному делению клеток, в том числе и недоброкачественных. Безопасным считается время до 11 часов утра и после 16 часов дня.

Видео: что такое мастопатия и как ее лечить?

Внимательное отношение к себе гарантирует каждому человеку полноценную насыщенную жизнь. Своевременное выявление мастопатии позволяет без промедления начать адекватное лечение и избежать необратимых последствий.

Диагностирована мастопатия. Как лечить ее? Вопрос и простой, и сложный. Простой потому, что мастопатия излечима без особых затруднений; сложный, во-первых, потому что заболевание это широко распространено.

В зависимости от региона и социальной группы мастопатия диагностируется у 20-90% (!) женщин репродуктивного возраста. Во-вторых, на первых стадиях, когда лечение наиболее эффективно, самостоятельно мастопатия распознается с трудом.

И вдвойне сложно, потому что запущенная мастопатия нередко порождает онкозаболевания. Все больные мастопатией по медицинским правилам относятся к группе риска по онкологии.

Тем не менее, при своевременном обнаружении и правильном лечении лечение мастопатии сводится к нескольким визитам к доктору, своевременному приему лекарств, выбору определенных продуктов питания и правильному образу жизни.

Чтобы знать, как вылечить мастопатию навсегда, предварительно следует вспомнить о причинах, характере и течении заболевания.

Что такое мастопатия

Мастопатия – патологическое разрастание (пролиферация) альвеол молочной железы, их выводящих протоков и соединительной ткани груди. В результате образуются рассеянные в молочной железе узелки фиброзного (плотные), железистого (мягкие) и кистозного (пузырьки с жидкостью) типа. Это так называемая диффузная мастопатия.

Узловая мастопатия, когда образуется одно большое новообразование – случай редкий, тяжелый (требуется хирургическое вмешательство) и в данной статье не рассматривается.

Причины

Причина мастопатии – гормональный сбой. Нарушается баланс гормонов эстрогена, в первой фазе менструального цикла стимулирующего размножение клеток (это необходимо для успешной овуляции), и прогестерона, его подавляющего.

Иногда мастопатия вызывается избытком «молочного гормона» – пролактина вне беременности и лактации.

Провоцирующие факторы

Непосредственных «спусковых крючков» мастопатии насчитываются десятки. «Провокаторов» можно разбить на следующие группы:

Наследственная предрасположенность.
Физиологические – аборты, особенно до первых родов, поздняя (после 30) беременность, тяжелые роды, отказ от грудного вскармливания и подавление лактации.
Сексуально-физиологические – нерегулярные, недостаточные или наоборот, избыточные и нерегулярные половые сношения; их неестественные формы.
Нейрогуморальные – стрессы.
Органические – заболевания мочеполовой системы, печени, желудка и кишечника
Социально-психологические – бедность, недостаточное и/или неполноценное питание, психозы и психические заболевания как следствие неприемлемых условий жизни.

Дело осложняется тем, что все эти факторы взаимосвязаны, так что от мастопатии не застрахована никакая женщина.

Течение заболевания

На первых порах мастопатия маскируется ПМС (предменструальным синдромом) – перед месячными побаливает, набухает и огрубляется грудь . Затем при пальпации (прощупывании) обнаруживаются включения, из сосков при надавливании могут выходить серозные (гнилостные) выделения; грудь болезненно реагирует на прикосновение.

В запущенной форме появляется «апельсиновая корка» на груди, кожа обрисовывает округлые разрастания; выделения из сосков становятся кровянистыми. Без лечения конечный итог – рак груди.

Диагностика

Любое лечение начинается с диагноза. Прежде чем думать, как лечить мастопатию, нужно научиться распознавать ее.

Если наблюдаются нагрубление, отек и болезненность груди перед месячными, нужно вспомнить и разобраться, не имеют ли место хотя бы ТРИ из следующих факторов :

Ближайшие родственницы по женской линии болеют или болели грудью.
Были выкидыши или аборты.
Первые роды были после 30 лет.
Лактация после родов была подавлена искусственно, продолжалась менее полугода или более полутора лет.
Стрессовый образ жизни, злоупотребление кофеином и другими алкалоидами (чай, кофе, кока-кола, курение, наркотики).
Любые эндокринные заболевания, сахарный диабет II типа, гипертония, ожирение.
Трубная непроходимость и другие заболевания гениталий.
Самостоятельно залеченные венерические заболевания в прошлом.
Бурная и беспорядочная личная жизнь.
Возраст более 40 лет.

В таком случае, нужно идти на прием к маммологу. Врач по анамнезу (опросу), биопсии (прощупыванию), данным маммографии, УЗИ, термографии определит, есть ли мастопатия молочных желез, лечение назначит и даст рекомендации по устранению причины заболевания.

Примечание 1

Если средства позволяют, лучше попросить врача назначить вместо маммографии и/или УЗИ магнитно-резонансную томографию (МРТ). Она совершенно безболезненна и безвредна, дает 100% картину состояния молочной железы, но, к сожалению, достаточно дорога.

Примечание 2

Врач может дать направление к онкологу на обследование. Зря пугаться не следует; это ему нужно, чтобы точно знать, какие лекарства и процедуры назначать.

Можно и нужно провести также самостоятельное обследование: в двух положениях, стоя и лежа, ощупать накрест (левой рукой правую грудь и наоборот) груди по спирали, от подмышки к соску.

Если прощупываются хоть малейшие катышки, идти к врачу. Если есть серозные (белые, прозрачные или зеленоватые) выделения – идти к врачу не откладывая. Если выделения кровянистые – идти к врачу немедленно.

Во время беременности

А что делать, если мастопатия обнаружилась во время беременности? Лечить сразу или отложить до родов? Безусловно, лечить сразу.

Мастопатия может вынудить отказаться от грудного кормления, а это усугубит заболевание и осложнит его лечение. К тому моменту, когда груди придет черед выполнять ее естественную функцию, она должна быть вполне здорова.

Лечение

Важно: мастопатия сама по себе никогда не проходит, даже если полностью устранена ее причина. Поэтому нужно точно выполнять все предписания маммолога, пока он не скажет: «Вы здоровы, больше можете не приходить».

Фитотерапия

Можно ли применять для лечения мастопатии препараты естественного, растительного происхождения? Столько сейчас ужасного пишут о синтетической «химии»!

Можно и нужно. И толковый врач, если заболевание обнаружено на начальной стадии, скорее всего травы и назначит. Женский организм чувствителен к синтетическим сильнодействующим веществам, работающим избирательно, а фитопрепараты действуют мягко и комплексно.

Но помните – травка травке рознь. Белена, дурман, аконит, белладонна, болиголов – это тоже травы. Поэтому фитопрепараты нужно принимать по назначению врача, и ни в коем случае не заниматься самолечением, пробуя на себе смесь за смесью.

Для лечения мастопатии успешно применяются травяные сборы. В официальной фармакопее зарегистрировано более полутора десятков рецептов. Все они действуют сходным образом:

воздействуют на эндокринную систему, восстанавливая гормональный баланс организма;
тормозят развитие опухоли, задерживая деление клеток;
осуществляют иммуномодуляцию организма.

Фитотерапия может быть как основной, так и дополняющей на более поздних стадиях заболевания. И в том, и в другом случае конкретный состав назначает врач.

Ставить эксперименты на себе, пробуя рецепт за рецептом, недопустимо: в их основе как очень «мягкие» ингредиенты (плоды красной рябины, шиповника, боярышника, листья березы, малины, смородины, подорожника, корень лопуха), так и травы весьма сильные: спорыш, чистотел, зверобой. Кроме того, состав сборов сложный, более 10 компонент в каждом. В общем, травки непростые и лечиться ими без медицинских познаний нельзя.

Консервативное лечение

Консервативное лечение – это лечение медикаментозное, в основном. Чаще всего сочетается с диетой и витаминотерапией. Диета не обременительна: она включает в себя побольше овощей: капусты, моркови, кабачков, зелени и ограничение или отказ от чая, кофе, острых пряностей. Диету, витамины и лекарственные препараты назначает врач.

Лекарства для лечения мастопатии существуют разнообразные. Усиленно рекламируются немецкие препараты: циклоденон, мастоденон, ременс . Реклама не лжет, они весьма эффективны, хоть и дороги. Однако у них есть существенный недостаток: они, что называется, бьют в самый корень, т.е. действуют очень избирательно. Конкретно – снижают уровень пролактина в крови, поэтому женщинам, планирующим грудное вскармливание, принимать их нежелательно.

В последнее время с «немцами» успешно конкурируют разработанные РАМТН препараты растительного происхождения: индинол и мамоклам . Они «работают» непосредственно с клетками, готовыми к делению, т.е. негормональны. Мамоклам, однако, содержит липидные комплексы морской капусты – ламинарии, поэтому при проблемах со щитовидкой для его назначения требуется тщательное обследование.

Следующая группа лекарств «от мастопатии» — йодсодержащие препараты: йодомарин, йод-актив, кламин . Они снижают пролиферативную активность тканей в целом. Но опять же, при заболеваниях щитовидной железы их следует избегать.

Если мастопатия возникла на нервной почве, для эффективного лечения следует также выполнять все указания невролога. И в любом случае, чем лечить мастопатию у женщин, решает врач.

Гормональная терапия

Гормональная терапия назначается в случаях сильного гомонального дисбаланса. В составе лекарственных средств ингибиторы (подавители) секреции пролактина и гестогены.

При отсутствии овуляции и нарушении лютеиновой фазы менструального цикла назначают дополнительно эстроген-гестагенные оральные контрацептивы, но только женщинам до 35 лет и строго по схеме.

Все гормональные препараты принимаются в определенные дни менструального цикла. Они дороги, дают побочные эффекты. В общем, если дело дошло до гормонотерапии, это плохо, нужно было побеспокоиться раньше.

Хирургия

Бывает, что болезнь остановлена, но «излишества» в груди остались. В таком случае приходится ложиться в хирургию, если удаляются железки или фибромы. Для кисты амбулаторно делают пункцию: высасывают жидкость шприцем. Но оболочки пузырьков рассасываются не всегда, и тогда их тоже нужно удалять хирургически.

И та, и другая операции не сложны: обезболивание местное, выписывают в тот же день или через день; швы снимают через неделю или дней 10. Но шрамики на груди все равно остаются, так что лучше пойти к врачу пораньше, при первых признаках.

Гирудотерапия

Гирудотерапия – лечение пиявками. Почти забытая, ныне она возрождается: как оказалось, синтезировать уникальный комплекс биологически активных веществ, вырабатываемых медицинской пиявкой, науке пока не под силу.

Лечение мастопатии пиявками весьма эффективно, непродолжительно и совершенно безболезненно, не дает никаких побочных эффектов. Нужно только преодолеть в себе отвращение к довольно-таки несимпатичным созданиям и твердо помнить: пиявки – только из специализированной аптеки. Лезть к диким в болото – не только не вылечиться, но и рисковать получить серьезную инфекцию.

Домашнее лечение

А можно ли проводить лечение мастопатии в домашних условиях? По-бабушкиному, не обращаясь к врачу? Увы, вылечиться не получится. Можно только заглушить симптомы. Что тоже, однако, немаловажно: куда это годится, если прикосновение к груди причиняет боль.

Унять боль помогают компрессы на грудь из свеклы (столовой, не сахарной) или свежей тыквы.
Хорошо помогает водный настой корней лопуха: 25 г сухого измельченного корня настаивают в 0,5 л кипяченой воды сутки и принимают по столовой ложке три раза в день.
Комплексное действие – противовоспалительное, сосудоукрепляющее и болеутоляющее – оказывает настойка горца перечного: две ложки сухой измельченной травы на стакан воды. Но горец еще и увеличивает свертываемость крови, так что нужно проконсультироваться с врачом. При тромбофлебите можно не консультироваться: нельзя категорически.

Итог

Лучшее средство от мастопатии – здоровый образ жизни, полноценное питание, регулярная, в меру и без частой смены партнеров интимная жизнь. Чем гадать потом: «Вот, у меня мастопатия, как лечить?» куда проще избежать заболевания.

С таким заболеванием, как мастопатия, женщины сталкиваются много столетий. Если раньше для лечения нарушений в молочных железах использовались в основном средства народной медицины и гомеопатия, то на сегодня существует множество методов, включающих применение растительных и гормональных , специальных мазей. В более сложных случаях может быть назначено оперативное вмешательство. Фитотерапия, компрессы также успешно применяются в настоящее время в сочетании с основной схемой лечения, которую порекомендует маммолог.

От своевременно начатой терапии и точного соблюдения рекомендаций врача зависит успех излечения от мастопатии

Терапия гормонами

Так как мастопатия чаще всего возникает по причине разбалансировки в гормональном фоне, применение препаратов, содержащих вещества, аналогичные по действию гормонам, синтезируемым организмом, вполне обосновано и эффективно.

Правильно подобранные лекарственные средства способствуют быстрому уходу ряда симптомов, включающих тяжесть, болезненность молочных желез, выделения из них.

Такие препараты никогда не назначаются без предварительного обследования женщины, которое включает анализы крови на гормоны, маммографию, УЗИ. В случае обнаружения образований может быть показана тонкоигольная биопсия, необходимая для установления природы и характера опухолей.

Основным методом выявления мастопатии является маммография

Чаще всего женщинам прописываются следующие лекарства:

Дюфастон;
Утрожестан;
Тамоксифен.

Дюфастон назначается обычно при выявлении фиброзной мастопатии с наличием кистозных образований, вызванных нехваткой прогестерона. Лекарство действует быстро и эффективно, значительно улучшая самочувствие женщины. Этот препарат считается одним из наиболее безопасных и имеющих минимальное количество нежелательных явлений.

Недостаток прогестерона в организме восполняют Утрожестаном, который к тому же облегчает негативные проявления ПМС

Применение Утрожестана обосновано при имеющихся прогестерондефицитных состояниях, приводящих к предменструальным синдромам, мастопатиям. В зависимости от наличия сопутствующих заболеваний и показаний назначаются разные методы использования капсул: пероральный (через рот) и вагинальный. При изменениях в молочных железах препарат необходимо принимать первым способом.

Улучшить состояние тканей грудных желез и предотвратить перерождение доброкачественных образований в патологические помогает Тамоксифен, который необходимо принимать только по рекомендации маммолога. Обычно для получения стойкого результата это лекарство назначается на срок до полугода. Важно помнить, что при нарушениях кроветворения и тромбофлебитах Тамоксифен противопоказан.

Тамоксифен подавляет действие эстрогена – гормона, «виновного» в развитии мастопатии

Негормональные методы

Лечение мастопатии можно проводить эффективно, быстро, просто и надежно также негормональными методами. Это применение витаминных препаратов, различных настоек на основе растений, обладающих седативными или тонизирующими действиями. В комплекс витаминного препарата обязательно должны входить витамины А, С, Е. При мастопатии чаще всего назначаются настойки, в составе которых присутствует женьшень, элеутерококк, пустырник, валериана.

Для того чтобы лечение заболевания проходило эффективно, женщина должна соблюдать все рекомендации маммолога.

Кламин нормализует функции щитовидной железы, нарушение работы которой играет не последнюю роль в развитии мастопатии

Лечить фиброзную форму мастопатии можно препаратом на натуральной основе Кламин. Таблетки содержат ламинарию, являющуюся источником как йода, так и других важных микроэлементов, необходимых организму женщины. Это средство можно употреблять длительно, не опасаясь развития побочных эффектов и передозировок. Как правило, после курса такого лечения у женщин улучшается состояние груди, щитовидной железы, пищеварительного тракта, репродуктивной системы.

Улучшает микроциркуляцию тканей грудных желез, оказывает общеукрепляющий эффект, предотвращает возникновение патологических новообразований фитопрепарат Мастофит, который можно применять как в виде крема, так и в виде таблеток. В состав входят экстракты брокколи, фукуса, витекса, помогающие уменьшить отечность тканей груди, болевые ощущения. Средство практически не имеет противопоказаний. Исключением являются беременность и лактация.

Для удобства использования Мастофит выпускается в двух различных формах

Народные способы

При лечении мастопатии не следует забывать и , для которых обычно применяются доступные, безопасные и натуральные средства. Улучшить состояние желез, уменьшить размеры кист, снизить дискомфортные ощущения помогают компрессы, мази, отвары.

Прекрасным действием обладает мазь, изготовленная из нутряного масла и чистотела, взятых в равных частях. Масло следует предварительно нагреть, а затем влить сок растения, после чего хорошо перемешать. Проблемный участок нужно смазывать раз в два дня в течение полумесяца.

Компресс, приготовленный из свекольного сока с добавлением ложки уксуса, устраняет узловые образования. Его лучше прикладывать на ночь в течение трети месяца, через три недели перерыва лечение желательно продолжить.

Свекольный сок можно не только пить, но и использовать для компрессов при мастопатии

Уменьшает нагрубание и боли сбор из мятных листьев, ромашки, семян фенхеля, валерианы.

Равные части компонентов смешиваются между собой и заливаются кипятком (1 ст.). После настаивания средство принимается трижды в день.

Настой из лопуха является не менее эффективным и легким способом для лечения симптомов мастопатии. Для приготовления лучше всего взять именно корни (20 гр) и залить кипятком (0,5 л). Для улучшения состояния груди средство принимается по 1 ст. л. трижды в день.

Быстрым действием обладает многокомпонентное средство, которое готовится из таких растений, как сабельник, мать-и-мачеха, спорыш, смородиновые и березовые листочки, зверобой, кипрей, одуванчик.

Настой из нескольких видов трав оказывает общеукрепляющее действие

В настой можно добавить и ягоды рябины красной. Равные части заливаются кипятком (0,5 л) и переливаются в термос. Настой лучше готовить вечером, а с утра следует принимать по 2–3 ст. л. пять раз в сутки.

Соблюдение диеты

Любые методы лечения различных форм мастопатии требуют соблюдения диеты. Если женщина, страдающая заболеванием грудных желез, на фоне терапии будет продолжать употреблять жирные, содержащие консерванты продукты, а также кофе, газированные и спиртные напитки, увлекаться соленой пищей, то улучшить состояние и избавиться от проблемы будет очень и очень сложно.

Употребление фаст-фуда не только вредит органам пищеварения, но и мешает процессу лечения мастопатии

Правильное и здоровое питание, включающее много овощей, клетчатки, натуральных соков, в сочетании с соблюдением водного баланса, позволяет добиться стойкого положительного результата. На фоне рекомендованного специалистом лечения и соблюдения основ диеты улучшается не только состояние тканей молочных желез, но и общее самочувствие женщины. При этом следует заниматься физкультурой, ежедневно гулять на свежем воздухе.

О причинах возникновения и лечении мастопатии рассказывается в видео: