Наверное каждый из нас наслышан, что в отношениях, да и в семейной жизни в целом, самыми важными факторами являются взаимопонимание, уважение и интерес друг к другу. Безусловно, без наличия всего вышеперечисленного крепкая семья просто невозможна. Но бывает порой и так, что на первый взгляд полноценная пара, где все гладко, без ссор и мирно, внезапно распадается. Что же может послужить причиной разрыва для отношений, где все эти факторы присутствуют в достатке? Речь пойдет об интимной близости.
Кто-то стесняется поднять данную тему со своим любимым, кто-то считает, что и так нормально. Ну, а некоторые просто-напросто даже и не в курсе, что огромную роль для достижения сексуального удовольствия играют эрогенные зоны. Женщин, которые не разбираются в подобном у мужчин, кстати, значительно меньше. А вот у противоположного пола дела обстоят несколько хуже. Исследования ученых показали, что иногда даже самый опытный партнер не уделяет достаточного внимания этим «точкам любви» на теле дамы.
Итак, женские эрогенные точки. Много ли их? О, да, уж никак не пять и не шесть. Десятки, если не сотни. Причем для каждой набор может быть индивидуальным. Поэтому сейчас мы перечислим только самые основные у женщины, которые обычно являются самыми распространенными. Начнем сверху, постепенно спускаясь все ниже по телу.
- Губы. Вы думаете, почему от девушка может возбудиться практически моментально? Да, именно потому, что на губах находится именно такая чувствительная к ласкам точка. Наблюдается практически у каждой представительницы прекрасного пола.
- и пространство за ней. Воистину, эрогенные зоны женщин непредсказуемы. Некоторые испытывают гораздо большее наслаждение, когда их ласково поцелуют за ушком, чем нетерпеливо оближут языком губы.
- Шея. Пожалуй, про эту зону вы наслышанны лучше остальных. Ведь редко какая дама не растает от трепетного прикосновения к своей нежной шейке. Однако будьте осторожны, одно неловкое движение и возбуждение может превратиться в раздражение. Такое часто бывает, если в результате ласки получится эффект щекотки. А это уже мало кому придется по вкусу.
- Эрогенные зоны женщин на груди - это, разумеется, соски и ореол вокруг них. Однако даже прикосновение к ключице может стать сигналом для вашей партнерши о том, что пора расслабиться и получать удовольствие.
- Спина. Проведите кончиками пальцев вдоль позвоночника, и вы получите в ответ томный взгляд со стороны своей партнерши. Удивительно, но в этих зонах кожа очень чувствительна к любому физическому воздействию. Именно поэтому массаж так специфически действует на большую часть представительниц слабого пола.
- Ягодицы. В отличие от груди попка у женщины прекрасно выдерживает более жесткие «объятия». И если соски воспрянут от легкого дуновения дыхания или же прикосновения пера, то здесь мужские руки вполне имеют право дать себе волю. Это будет только возбуждать партнершу.
- Лобок, промежность и половые губы. Здесь все пронизано крайне чувствительными нервными окончаниями, поэтому при стимуляции наступает особо острое возбуждение. Но избегайте грубых и жестких движений. Помните, что ткани в такой области крайне нежные.
- Уже давно подмечено, что эрогенные зоны женщин не заканчиваются у клитора. Легкая стимуляция ануса может доставить партнерше неземное удовольствие. Особенно действенно это при приближении у неё оргазма.
- довольно часто остается без должного внимания. И это является существенной ошибкой. Ведь поцелуи именно на этих участках тела могут привести партнершу в страстный трепет.
- Ноги и ступни. Также очень чувствительные к возбуждающим ласкам области женского тела. Сделайте своей девушке и будьте уверены, что это настроит её на романтический лад. Особым эффектом обладают прикосновения языка. Поэтому если желаете усилить эффект, осторожно лизните женскую ножку.
Никогда не останавливайтесь на данном перечне. Раскрывайте свою женщину для себя как непрочитанную книгу каждый раз, когда ложитесь с ней в постель. И вы станете для неё самым потрясающим любовником.
Принято считать, что к сексуальному возбуждению слабый пол приводит стимуляция области полового органа, ягодиц, поверхности бедер, груди, сосков, шеи. Но эти эрогенные зоны у женщины не всегда работают: то, что с одним мужчиной доставляло удовольствие, с другим — вызывает неприятные ощущения и даже отвращение. Это происходит потому, что никаких постоянных эрогенных зон у милых дам не существует, эрогенная зона возникает на том участке тела, к которому прикасается любимый, желанный мужчина.
Возбуждение от прикосновения к какому-либо участку тела фиксируется в мозгу. Ведь именно он выполняет роль главной эрогенной зоны как у мужчин, так и у женщин. Участки тела, откликающиеся на прикосновение, являются лишь представителями основной эрогенной зоны, проводниками возбуждения. Воспоминания о приятных ощущениях, а также неоднократное воспроизведение их в последующих сексуальных контактах закрепляет за определенным участками тела функции возбуждения.
Если эрогенная зона «включается» регулярно или почти регулярно, она становится устойчивой. Но это не значит, что с другим партнером она также будет устойчивой: она может себя вообще не проявить или эффект от ее стимуляции будет намного меньше, чем от других зон, ранее не являвшихся эрогенными.
Начиная отношения с новой партнершей, мужчине не следует отталкиваться от своего прошлого опыта. Эрогенные зоны на теле своей любимой нужно открывать самостоятельно и заново. Бывает, что женщина и сама не знает, какой участок кожи откликнется на ласки партнера.
Разумеется, ласки разных участков тела должны различаться: сила, с которой вы можете в порыве страсти сжимать плечи любимой, будет явно излишней при ласках груди, а о более нежных участках тела и говорить не приходится, например, прикосновение к клитору должно быть особенно нежным, иначе вместо устойчивой эрогенной зоны вы можете сформировать у своей подруги устойчиво болезненную зону.
Дальний круг чувственности включает в себя следующие части тела: лицо, волосистая часть головы, уши, шея, плечи, руки, ноги, спина, живот.
Лицо
Легкие касания подушечками пальцев, нежное поглаживание щек могут стать прекрасным началом предварительных ласк или самостоятельным элементом любовной игры. Ведь это Одно из немногих проявлений любви и чувственности, не табуированных обществом. Прикоснуться рукой к лицу любимого или любимой можно в людном месте, и это не вызовет отрицательной реакции окружающих.
Жаль, что, выйдя из подросткового возраста, мужчины редко применяют этот способ демонстрации своих чувств, ведь по эмоциональной наполненности прикосновения к лицу сопоставимы с лаской груди, а иногда, особенно в людных местах, значительно превосходят все прочие ласки по эффективности. В более интимной обстановке прикосновения к лицу, дразнящие (.точечные) и более интенсивные (всасывающие) поцелуи, ласки кончиком языка и даже легкие покусывания являются изысканной формой выражения интимных чувств друг к другу, вызывают расслабление, умиротворение, которое затем сменяется чувством томления и возбуждения.
Лоб и виски обладают меньшей чувствительностью, чем щеки, за исключением линии роста волос, нежное прикосновение к которой пальцами, губами или языком может даже активировать другие эрогенные зоны. «Мокрые» ласки носа кажутся неприятными многим женщинам, а вот «сухой» поцелуй может вызвать возбуждение.
Рот, язык, губы и область вокруг них — одна из самых чувствительных зон на лице (чувственность близка к генитальной). У большинства людей является устойчивой эрогенной зоной. Прикосновения пальцами, языком, поцелуи: мелкие, точечные, глубокие, страстные, — могут быть самодостаточными (и иногда вызывать оргазм) или дополнительными стимуляторами на всем протяжении любовных игр.
Волосистая часть головы
Эта область весьма чувствительна к прикосновениям различной степени интенсивности. Можно перебирать прядки волос любимой, можно ерошить волосы (если стрижка короткая), а можно воздействовать непосредственно на кожу головы. Массаж волосистой части головы является не только хорошим способом возбуждения, он приятен сам по себе, способствует расслаблению, успокаивает и снимает головную боль. Если ваша подруга отказывается от интимной близости из-за головной боли, массаж волосистой части головы - именно то, что надо.
Уши
Если нашептывать в нежное розовое женское ушко ласковые слова, степень возбуждения женщины резко повышается, а 
если при этом щекотать языком или нежно посасывать мочку уха — эффект может быть ошеломляющим.
Следует также иметь в виду, что мочки ушей и небольшой участок кожи за ними связан с нервами половых органов, поэтому возбуждение от ласк ушной раковины непосредственно передается на гениталии. Старайтесь контролировать дыхание: резкий выдох в ухо любимой может все испортить.
Шея
Шея у большинства женщин — одна из самых ярких эрогенных зон, откликающихся на мужскую ласку частей тела. Особо чувствительные участки — кожа на боковых поверхностях и затылочная часть. Передняя поверхность шеи у женщины менее эрогенна. Ласки затылочной части шеи возбуждают женщин, вызывая приятные ощущения не только в ласкаемой зоне, но и во всем теле (в виде волны дрожи, пробегающей от затылка по спине, ягодицам, ногам до пяток).
Плечи и верхняя часть спины
Область плеч и верхней части спины не менее чувствительна, чем затылочная часть шеи, правда воздействие здесь может быть как мягким, легким и едва уловимым, так и более интенсивным: сжимающие и царапающие движения, покусывания, интенсивные поцелуи вызывают волну дрожи удовольствия, прокатывающуюся по всему телу.
Пространство между лопатками называется «кошачья спинка», так как ласки этого места вызывают особенно приятные ощущения. Область, вдоль позвоночника можно поглаживать, целовать, ласкать языком, пощипывать и покусывать — диапазон воздействия весьма широк. Ласки области талии оказывают дразнящее действие, они вплотную приближаются к зоне повышенной эрогенности: второму кругу чувственности. Но останавливаются, не доходя до него, увеличивая томление ожидания.
Руки
Совершенно напрасно игнорируемая эрогенная зона во время интимной близости многими мужчинами часть тела. В то время, когда женщина прикасается ладонью или пальцами к лицу мужчины, он может доставить ей особое удовольствие, поймав губами ласкающие пальцы. Женщинам больше нравятся поцелуи, ласки кончиком языка или нежные покусывания пальцев и ладони. Боковая поверхность ладони и кончики пальцев содержат наибольшее количество нервных окончаний.
Внутренняя поверхность руки от запястья до локтя также может стать эрогенной зоной: легкие прикосновения (можно использовать кусочек меха или перышко) вызывают возбуждение у многих женщин. На локтевом сгибе кожа весьма чувствительна. Прикосновения должны быть деликатными, одновременная ласка губами (языком) и кончиками пальцев (ногтями) в разных направлениях и в разном темпе дают очень хороший эффект.
Часть руки от плеча до локтя прекрасно отзывается на ласку. На внешней поверхности воздействие может быть более интенсивным (пощипывания, покусывания, сдавливающие движения), на внутренней нужно действовать осторожно: слишком страстные ласки могут причинить боль, а очень нежные — вызвать щекотку.
Ноги
Стопы ног, как и ушные раковины, являются проекцией всех органов человеческого тела. Подошвы, пальцы ног и щиколотки очень чувствительны к прикосновениям. Тем, кто боится щекотки, не подходят ласки языком вдоль всей стопы, облизывания пальцев, а также легкие поглаживающие и царапающие движения пальцев. Для них предпочтительнее щипки, надавливания и покусывания пяток. Остальным же доставит удовольствие весь комплекс ласк от самых нежных, едва уловимых, скользящих движений пальцев, ногтей и языка до самых интенсивных разминаний, зажимов и покусываний.
Живот
Эта часть тела является эрогенной зоной у многих женщин. Чувствительностью обладает не только поверхность живота, но и углубление пупка. Большинство женщин испытывает удовольствие, когда кончик языка партнера ритмично погружается в углубление пупка, имитируя движение полового члена при проникновении. Если мужчина достаточно возбужден, то может ласкать женский живот не только ртом и руками.
Грудь
Традиционно считается, что грудь является эрогенной зоной высокой чувствительности. Однако многие женщины не любят, когда партнеры касаются их груди. Чаще всего такая реакция наблюдается у женщин, имевших ранее нечутких или неумелых сексуальных партнеров, которые своими грубыми действиями причиняли неприятные ощущения или даже боль.
Самой распространенной ошибкой является интенсивный массаж ладонью. Не надо месить женскую грудь руками, как будто это тесто, не стоит сжимать ее, словно эспандер или лимон, из которого вам надо выдавить сок. Лучше вообще на первых порах не касаться груди полной ладонью, а действовать кончиками пальцев, обводя каждую грудь снизу и сверху, постепенно продвигаясь к центру. (Если женщине захочется более интенсивной ласки, она сама направит вашу руку и прижмет ее к своей груди.)
Прижмите ладони (или ладонь) к коже под грудью и медленно продвигайте их вверх, постепенно ослабляя нажим так, чтобы по области возле сосков ваши руки скользнули, едва касаясь этой самой чувствительной точки груди. Поцелуи могут быть как нежными, так и страстными.
Подушечками пальцев можно поглаживать грудь сверху, описывая круги и синусоиды, постепенно подбираясь к ореолам груди. Область вокруг соска - ореол — очень чувствительна, а иногда даже болезненно чувствительна к прикосновениям. Если на ваших руках кожа довольно грубая, сосок лучше руками не трогать, ласкайте его губами и языком. Только не вспоминайте свое младенчество и не занимайтесь активным сосанием груди: молока вы не дождетесь, а боль причинить можете. Тогда-то уж вас точно навсегда отнимут от груди, женщине нужен сексуальный партнер, а не взрослый младенец в постели.
Ягодицы
Эта часть тела является эрогенной зоной как у мужчин, так и женщин. Ягодицы хорошо реагируют на нежные прикосновения и на интенсивный массаж. Начинать лучше с мягких движений: поглаживания кончиками или фалангами пальцев. Затем можно применять пощипывания, надавливания, похлопывания, шлепки, сжимающие движения. Реакцией на покусывание этой зоны часто бывает женский визг и бегство (или поворот на 180°), поэтому с зубами поосторожней.
Бедра
Бедра, особенно их внутренняя поверхность, являются рубежом между ближним и основным кругом чувственности. Этим и объясняется их сверхчувствительность у женщин. Даже движение, которым мужчина раздвигают бедра партнера, чтобы добраться до их внутренней поверхности уже само по себе является очень эротичным и вызывает прилив возбуждения. Чем мягче и нежнее это движение, тем большего эффекта можно достичь.
Иногда мужчине приходится преодолевать сопротивление женщины, когда она сжимает бедра, не давая ему проникнуть (хотя бы взглядом) в сокровенное место. Преодолевайте сопротивление настойчиво, но не грубо. Возможно, женщине мешает расслабиться яркое освещение или она недостаточно возбуждена, или может быть вы первый, кто так ее ласкает.
Помните заветы великих полководцев: «Чтобы продолжить наступление, нужно немного отступить». Нежные прикосновения к животу, поглаживания внешней поверхности бедер, паховой области (не затрагивая гениталий) и скользящие движения от колен по внутренней поверхности сомкнутых бедер, опять же не касаясь самого сокровенного места, дразнят, вызывают томление и возбуждают.
В основной круг чувственности входят эрогенные зоны, расположенные непосредственно на гениталиях женщины. К эрогенным зонам основного круга чувственности у женщин относятся наружные половые органы, лобковая область, а также преддверие влагалища и часть передней стенки влагалища, названная точкой G по имени обнаружившего ее доктора Греферберга.
Женские органы основного круга обладают гораздо большей чувствительностью, поэтому неумелая стимуляция их может доставить женщине неприятные ощущения. Не следует начинать мануальную стимуляцию гениталий женщины, если она не очень возбуждена. Степень возбуждения легко определить по увлажненности вульвы.
Если же область вульвы увлажнилась, не спешите искать клитор или ласкать другие особо чувствительные зоны. Целомудренно накройте ладонью половую щель и ласкайте надавливающими или поглаживающими движениями (можно круговыми и вибрирующими) эту зону, не концентрируя все внимание только на ней. Первые прикосновения к влажной поверхности половых губ должны быть очень осторожными и деликатными. Если они доставляют удовольствие женщине, можно продвигаться дальше, исследуя преддверие влагалища, где находятся наиболее чувствительные зоны, которые при возбуждении наполняются кровью и набухают.
Многие мужчины испытывают трудности в поисках клитора. Это происходит оттого, что в невозбужденном состоянии он прячется под кожной складкой — капюшоном. По степени чувствительности клитор можно сравнить с головкой полового члена. Капюшон — это что-то вроде крайней плоти, прикрывающей головку. Поэтому не стоит, обнаружив, наконец, этот маленький отросток, высвобождать его из его капюшона и интенсивно стимулировать.
Представьте, как кто-то шершавой рукой проводит по нежной коже головки вашего пениса или сдавливает пальцами. Приятного мало. Поэтому умелая стимуляция клитора предусматривает, что капюшон (лучше вместе с прилегающими к нему складками больших и малых половых губ) скользит по головке клитора, как крайняя плоть скользит по головке пениса. Монотонные и однообразные движения в этой области притупляют возбуждение. Поэтому необходимо менять маршрут движения ваших пальцев при возбуждении столь капризной и деликатной эрогенной зоны, как клитор.
Стимуляцию клитора можно совмещать с внутрилонными ласками (только помните, что «сухие» ласки доставят скорее неприятные ощущения, чем удовольствие). На передней стенке влагалища находится заветная точка G, воздействие на которую при помощи пениса при коитусе или пальца во время внутрилонных ласк доставляет женщине особенно острое наслаждение и почти гарантирует оргазм. Почти, потому что многое зависит от умелых действий мужчины и степени возбуждения женщины.
Обнаружить точку (вернее, целую зону) G достаточно легко: средний палец среднестатистического мужчины, погруженный в женское лоно на глубину первого сустава или чуть глубже (ладонь прикрывает лобок женщины), в полусогнутом состоянии нащупывает внутри небольшой мясистый бугорок, который и является волшебной точкой доктора Грефенберга. Если вы уже не первый год ведете безуспешные поиски этого сокровища в недрах вашей подруги, наберитесь храбрости и попросите показать вам ее: каждая женщина знает, где у нее находится самая чувствительная зона.
А вы уверены, что знаете все свои эрогенные зоны? А вашего партнера? Скорее всего, нет. Ведь еще древние предки считали, что у нас есть блуждающие эрогенные зоны, которые меняются в зависимости, скажем, от погоды или даже нашего меню. И сексологи это подтверждают! Мужчины, как правило, любят более сильные ласки, дамы — более нежные. Поэтому силу воздействия лучше отрегулировать заранее, узнав о предпочтениях друг друга и изучив «матчасть» — атлас эрогенных зон.
Почувствуйте разницу!
Одним нравятся легкие поглаживания, другим — покусывания, третьим — ласки языком, четвертым — легкая вибрация, а пятым подавай контрастные процедуры: это когда вы сначала дуете на чувствительную область горячим воздухом, а затем — холодным или проводите кубиком льда. Многие секс-детали зависят даже от нашего воспитания и установок, полученных в детстве, отрочестве и юности. Но есть и общие правила, которые нужно учесть, «канонизируя» свои постельные правила. Например, считается, что мужчина быстрее заводится, если действовать от периферии к центру.
А вот женщинам мало стимуляции интимных зон: многие могут «увидеть салют», если партнер одновременно ласкает не только сам «потаенный грот», но и «бонусные» эрогенные зоны, скажем — шею или грудь. Причем эти вспомогательные «участки» непостоянны: сегодня вы приходите в экстаз от покусываний мочки уха, а завтра вам подавай поцелуи в коленку. И партнер каждый раз должен ломать голову над тем, куда на сей раз подевались ваши «бывшие» — мигрирующие — эрогенные зоны. В нашем путешествии — 10 «пунктов назначения».
1. Вся правда о поцелуях
Любовная прелюдия — так уж повелось — всегда начинается с поцелуев. И это не удивительно — губы и язык очень чувствительны к ласкам.
- ОНА. У женщин без поцелуев в самый деликатный момент может наблюдаться кратковременный приступ вагинизма, когда влагалище блокируется и «не впускает» партнера. К счастью, большинство дочерей Евы любят целоваться.
- ОН. Каждый мужчина уверен: если женщина открыта к особым поцелуям, значит — она его точно хочет! В момент глубоко поцелуя он воображает, что она также нежно будет ласкать его член.
2. Кто любит ушами?
Затертое до дыр изречение о том, что «женщины любят ушами», оказывается, имеет отношение и к мужчинам!
- ОН. Осыпьте поцелуями его… уши. У джентльменов особенно чувствительны к ласкам ушные раковины, мочки и кожа за ушами.
- ОНА. Многие дамы восприимчивы к покусыванию мочек ушей. А вот шептать нам на ушко лучше нежности. Вот и подскажите любимому, какой интим-словарь нежностей ему лучше всего освоить на досуге…
3. Шейные позвонки
Задняя поверхность шеи — сплошная эрогенная зона.
- ОНА. Исследования сексологов показали, что буквально у каждой второй представительницы прекрасного пола шея по чувствительности не уступает, а порой даже превосходит грудь. Мужчины же часто бросают все силы на покорение наших персей, не подозревая о том, что ласки шеи способны не только зажечь женщину, но и привести к оргазму.
- ОН. Мужчина будет на седьмом небе от счастья, если вы сделаете ему энергичный массаж подушечками пальцев, особенно стараясь в области шейных позвонков.
4. Эта нежная кожа
На руках и ногах есть чувствительные участки с очень нежной кожей: на локтевых сгибах и — внимание! — на подколенных ямочках. Эти участки мгновенно оживают от ласк.
- ОНА. Многих дам возбуждают поцелуи в запястье.
- ОН. Впрочем, подобные нежности обожают как леди, так и джентльмены. Ваш страстный неожиданный поцелуй в подколенные ямочки заставит его просто дрожать от возбуждения!
5. Крутобедрые и не только
Помимо «щекотных» участков, у многих к сексуальной стимуляции отзывчива внешняя поверхность бедра.
- ОН. Многим представителям сильного пола нравятся синхронные действия партнерши: когда она языком ласкает его… нефритовый стержень, а руками — его бедра. Несмотря на то, что мужчина в этот момент концентрируется на самых сильных ощущениях в области полового члена, стимуляция бедер только усиливает эффект.
- ОНА. Порой бедра становятся сексуально отзывчивыми в результате личного интимного опыта: если партнер всегда поглаживал вас по крутым бедрам перед актом, то теперь, стоит к ним прикоснуться, вы уже пылаете страстью — включается закрепленная в подсознании связь.
6. По вашим стопам
Еще одно горячее местечко — между пальцами ног.
- ОН. Почему бы не сделать ему такой массаж в качестве любовной прелюдии? Но учтите: мужчина возбудится гораздо быстрее и сильнее женщины.
- ОНА. Умелый любовник начинает прелюдию именно с массажа дамских стоп — перед этим удовольствием не устоит ни одна женщина.
7. Эллипс на животе
Ласки выше пояса — обязательный элемент сексуальной игры. После полового акта сексологи советует переключиться именно на этот участок. Во-первых, это приятно, во-вторых, минут 40 подобных ласк, и мужчина может снова прийти в состояние сексуальной боеготовности.
- ОН. Ласкайте его живот от пупка вниз, к половому члену. Легко пробегитесь пальцами сверху вниз и обратно — вот увидите, ему понравится.
- ОНА. Лаская женскую грудь, многие мужчины плавно спускаются вниз. И правильно делают! Мысленно нарисуйте эллипс вокруг пупка, чтобы одним концом он проходил под грудью, другим — в районе лобка: все точки, находящиеся внутри эллипса, мгновенно реагируют на стимуляцию.
8. Кошачье место
«Кошачьим местом» называют область между лопаток.
- ОН. У мужчин оно очень отзывчиво к сексуальной стимуляции. Мурлыкать ваш партнер вряд ли будет, но постанывать от удовольствия — наверняка. Помассируйте ему спину грудью или ступнями ног: чем экзотичнее будет ваша секс-придумка, тем сильнее возбудится партнер.
- ОНА. Ласки между лопатками сравнимы с ощущениями от ласк груди, так что пусть любимый освоит территорию и вашего «кошачьего места». А если он подует вам там — мультиэффект гарантируется!
8. Грудь: почти главная роль
Давно известно, что чувствительность женской груди не зависит от ее размера, и что она — одна из главных эрогенных зон дамского тела.
А вот то, что у мужчин соски очень восприимчивы к ласкам, сильная половина долгое время признавать стеснялась. Попробуйте доставить мужчине такое же удовольствие, которое он доставляет вам, лаская вашу грудь: радость будет взаимной.
9. Половые органы
Что уж скрывать — это самые «горячие точки» на теле обоих партнеров.
- ОН. Головка члена более возбудима, мошонка — менее. При «миксе» воздействий — касаний крайней плоти, а затем полового члена возбуждение только нарастает. Еще одно чувствительное место — от мошонки до заднего прохода. Эта зона просто усыпана нервными окончаниями. Здесь двигайтесь осторожнее: только мягкие поглаживания и оральные ласки.
- ОНА. Наши главные эрогенные зоны ниже пояса — клитор, малые половые губы, влагалище и, наконец, заветная точка G! Если ваш партнер до сих пор ее не обнаружил, подскажите, что искать надо на передней стенке влагалища. При возбуждении точка G становится размером с фасолину (или небольшую пуговицу). Возьмите руку партнера и откровенно помогите ему заняться секс-исследованием: с вашей помощью он наверняка справится. И главное — не бойтесь экспериментов!
Эрогенные зоны мужчины
Вы не поверите, но факт есть
факт - большинство мужчин даже
не подозревают, что их тело
буквально переполнено
потенциально возбудимыми зонами,
ведь их мысли и чувства
настолько сконцентрированы на
половых органах, что они
совершенно пренебрегают
изучением остальных частей тела.
Этот недостаток можете
восполнить вы, вооружившись
нашими советами. И в один
прекрасный день вы почувствуете,
что ваши ласки сводят вашего
мужчину с ума…
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ ЛИЦА И ГОЛОВЫ
Каждая любовная игра начинается с поцелуев - легких и нежных или глубоких и огненных. И это не удивительно. Ведь губы и язык весьма чувствительны. Но не менее (а в некоторых случаях даже более) чувствительны ушные раковины, мочки, кожа за ушами. А если одновременно целуя и нежно покусывая его за мочку, вы прошепчете ему в ухо приятную чепуху, эффект от ваших ласк возрастет. С большим успехом можно ласкать брови, глаза и ресницы.
На лице больше нервных окончаний, чем на руках и ногах, вместе взятых. Поэтому будем воздействовать на них с помощью массажа. Вспомните ни с чем не сравнимое наслаждение, когда вам впервые делали массаж лица. Представьте себе, что и мужчины, которым повезло ощутить на своем лице прикосновение волшебных женских пальцев, описывали свои ощущения как "неземные". Помассируйте виски, пройдитесь по лицу кончиками пальцев, погладьте за ушами и плавно перейдите к волосистой части головы. Запустите руки в его шевелюру, и нежно перебирайте волосы на затылке - он зажмурится от удовольствия, как кот, которого гладит хозяйка. Завершите процедуру энергичным массажем кожи головы. Это пробудит в нем желание и станет прекрасной увертюрой к сексу.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ ШЕИ
Кожа шеи, особенно сзади, чувствительна к поцелуям, прикосновениям и поглаживаниям. Только не трогайте мужчину кончиками пальцев и "коготками". От таких нежных прикосновений ему будет лишь щекотно. Пользуйтесь подушечками пальцев и ладонью, прикасаясь достаточно сильно, чтобы не вызвать приступ щекотки. Это правило, кстати, распространяется на любые участки тела.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ ГРУДИ
О том, насколько чувствительна грудь, женщине объяснять не надо. А что испытывают мужчины при подобных ласках? "Я, конечно, не Шварценеггер, но все же, когда маленькая ручка жены путешествует по моей заросшей груди, это особенное ощущение. Я - Тарзан, она - моя Джейн". Вот вам мнение мужчины. Поглаживание волосатой (в большей или меньшей степени) мужской груди само по себе возбуждает. Беззащитные открытые бугорки на этой равнине просто напичканы нервными окончаниями, легко отзывающимися на прикосновение. Доберитесь до его сосков. Разумеется, они не настолько чувствительны, как женские. Но поласкайте их языком или, накрыв ладонью, "покатайте", словно маленькие бусинки. Соски затвердеют, а мужчина начнет дышать чаще. Это значит, что ваша ласка не проходит для него бесследно.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ РУК И НОГ
Есть у наших сильных и независимых мужчин свои уязвимые места. Нежная кожа на внутренней стороне рук и ног, там, где любое прикосновение щекотно, в мгновение ока оживет под вашими пальцами и поднимет не только настроение. С точки зрения медиков - это зоны повышенной чувствительности. А с точки зрения самих мужчин, дело совсем в другом. "Мне нравится, что женщина хочет сама доставить мне удовольствие. Именно это возбуждает больше всего", - признается Олег (32 года). По мнению психологов, женщина становится агрессором, обезоруживая мужчину. Но на самом деле ее ласки не претендуют на то, чтобы лишить его главенствующего положения. Главное - не переусердствовать, потому что щекотка может кому-то напомнить... о золотом детстве.
Пусть от вас не скроется ни один чувствительный участок его тела. Даже подколенные ямки и голени. Нежные прикосновения к этим местам приведут мужчину в состояние, близкое к нирване.
А после длинного утомительного дня массаж пальцев рук или ног способен сотворить чудеса! Через 2-3 минуты "комок напряженных мышц" расслабится, и ваш любимый придет в состояние полной готовности "двигаться дальше". Более того, он захочет вознаградить свою спасительницу. Обязательно проведите пальцами или языком между пальцами его рук. Не беда, что активность этих эрогенных зон невысока, без их стимуляции ласки будут неполноценными.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ ЖИВОТА
Живот, в общем-то, непримечательная в сексуальном отношении часть тела. Однако поглаживание в направлении сверху вниз - от пупка до лобка, где можно задержаться на несколько мгновений, - усилит возбуждение. А поцелуй в пупок - обострит ощущения.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ СПИНЫ И ЯГОДИЦ
Если вы проведете ногтями или пальцами по спине, вдоль позвоночника – ему будет очень приятно. Но еще приятнее, если вы будете воздействовать на "кошачье место" - чувствительный участок между лопатками. Можете целовать, лизать или даже покусывать. С его ягодицами не особенно нежничайте: легонько похлопайте, чуть-чуть ущипните. Это тонизирует и бодрит. Прижмитесь животом к ягодицам, пояснице - он будет в полном восторге. Как вы наверняка заметили, разжечь в мужчине костер страсти можно, даже не касаясь пениса.
Мужчины испытывают особое наслаждение, когда партнерша ласкает "заветное" местечко (от мошонки до заднего прохода). Эта почти запретная зона насыщена нервными окончаниями. Сама мысль о том, что заблудившаяся рука попала на неизвестную территорию, усиливает влечение. Обсуждать вслух подобные "заходы в тыл" не стоит, просто попробуйте - и убедитесь, что вашему партнеру это нравится.
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ ИНТИМНЫХ ОРГАНОВ
Мошонка и пенис, естественно, самые чувствительные эрогенные зоны. Мягкий, но настойчивый массаж этой области способен вызвать быструю эрекцию. Поглаживание пениса со сдвиганием крайней плоти вверх и вниз - один из самых приятных и довольно активных способов возбуждения. Вы можете плотно, но не сильно, обхватить пенис ладонью, а можете обнять его только пальцами (заключив пенис в кольцо). Некоторым мужчинам нравится, когда женщина просто поглаживает пенис снизу вверх - от мошонки до головки. И, конечно, все в восторге от ласк языком. Более всего к ласкам чувствительна головка пениса. Ласкайте головку руками, губами и языком, но только очень нежно. Вскоре опыт подскажет вам, где находятся более чувствительные места, а где усердствовать в стимуляции не следует. Уделяя внимание центру, не забывайте и об окраинах. Ведь примерно половина всего удовольствия от орального секса заключается в ощущении присутствия рук рядом с "объектом". Вообще, любые манипуляции с предметом мужской гордости должны приносить удовольствие, прежде всего самой женщине, тогда возбуждение передастся и партнеру.
Хотите, чтобы он задрожал от возбуждения? Подышите ему на соски или пенис, приблизив свое жаркое дыхание на минимальное расстояние. Потом отдалите свои губы на несколько сантиметров и подуйте холодной струей. То в жар, то в холод!
А вот совет смелым - не забывайте о том, что ваша рука (или ступня!) может оказаться желанной на этом "островке любви" даже при непривычных (но не неприличных!) обстоятельствах.
Напоследок давайте еще раз обозначим его самые чувствительные точки и оценим их по 10-балльной системе, где 10 баллов – самая активная эрогенная зона.
4 балла
Ласки языком и пальцами между пальцами рук
5 баллов
Нежные прикосновения к голени
Поцелуи и поглаживания шеи
Легкие поцелуи (губы, язык)
Легкий массаж и поглаживания затылочной области
6 баллов
Поцелуй в пупок
Легкие и нежные поцелуи (губы, язык)
7 баллов
Нежные прикосновения к подколенным ямкам
Глубокие поцелуи (губы, язык)
Ласки сосков языком и рукой
Ласки губами бровей, глаз, ресниц
Похлопывания и пощипывания ягодиц
8 баллов
Поцелуи и ласки мочек ушей
Поцелуи и покусывания между лопатками
9 баллов
Массаж интимных органов
10 баллов
Оральные ласки головки пениса
И, наконец, несколько слов о том, что выходит за рамки физиологии, но, тем не менее, существенно влияет на сексуальное восприятие мужчины. Ему непременно нужны постоянные подтверждения того, что он ничем не хуже, а то и лучше других! Проявляйте свое желание, дайте ему почувствовать ту радость, которую он вам дарит, проявляйте искренний интерес к нему. Повышая его самооценку, вы открываете себе путь к потрясающим наслаждениям, которые он доставит вам в ответ на ваше внимание.